胃竇炎如何預(yù)防
時(shí)間：2012-01-03來(lái)源：青島健康醫(yī)療頻道
日常生活中，很多人對(duì)于胃腸疾病非常不關(guān)心，以為自己的抵抗力很強(qiáng)，再加上吃的東西都非常有營(yíng)養(yǎng)，就根本不會(huì)得胃腸疾病，其實(shí)這種想法是非常錯(cuò)誤的，人每天都會(huì)吃東西，胃腸承擔(dān)了大量的消化任務(wù)，所以胃腸是人體最容易得病的器官，尤其慢性胃竇炎更是胃病當(dāng)中的高發(fā)疾病，下面我們請(qǐng)專(zhuān)家為大家詳細(xì)介紹。
專(zhuān)家為我們總結(jié)了“胃竇炎的預(yù)防”如下：
1、患者要注意保暖。天氣轉(zhuǎn)涼使得晝夜的溫差相差很大，患者要特別注意自己胃部的保暖工作。注意天氣的變化，及時(shí)的增減衣物。
2、注意飲食的調(diào)養(yǎng)�；颊咭欢ㄒ⒁馍攀车臓I(yíng)養(yǎng)，多吃些易于消化的食物，注意飲食的規(guī)律性。不要暴飲暴食，盡量少食多餐。這樣可以防止胃粘膜和潰瘍面的病情加重。
3、保持好的精神狀態(tài)。好的精神狀態(tài)可以很好的恢復(fù)疾病�；颊咭３趾玫男那�，不要亂發(fā)脾氣。
4、加強(qiáng)身體的鍛煉。再好的身體也抵不住疾病的纏繞，患者一定要注意適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的抵抗力。
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