新聞中心 > 青島要聞焦點(diǎn) > 正文

讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,超銀中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)了解一下!

2018-10-23 10:06 來(lái)源:青島新聞網(wǎng)
分享到:

剛結(jié)束的全國(guó)教育大會(huì)強(qiáng)調(diào),要樹(shù)立健康第一的教育理念,開(kāi)齊開(kāi)足體育課,幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。今年9月21日,山東省審議通過(guò)《山東省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》,創(chuàng)設(shè)制度環(huán)境,意味著從省級(jí)層面對(duì)學(xué)生體質(zhì)予以高度重視,加快推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工作。在全民健身的時(shí)代,單純依靠體育課已無(wú)法滿足促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的需求,而無(wú)論家長(zhǎng)還是學(xué)校也鼓勵(lì)同學(xué)們更多地走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下。在超銀中學(xué),“體育作業(yè)”成為一項(xiàng)特別的作業(yè)悄然走入同學(xué)們的作業(yè)單。

別樣“體育作業(yè)”——堅(jiān)持的意義

為了讓同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間能更多地親近自然,感受運(yùn)動(dòng)的魅力,從本學(xué)期開(kāi)始,學(xué)校為同學(xué)們布置了每天15分鐘的“體育作業(yè)”。體育老師通過(guò)錄制視頻為同學(xué)們?cè)敿?xì)講解體育鍛煉的動(dòng)作要領(lǐng),并將視頻發(fā)送至班級(jí)群里,便于同學(xué)們對(duì)照學(xué)習(xí)。蹲起、俯臥撐、平板支撐、俯臥抬腿、仰臥舉腿……學(xué)習(xí)的內(nèi)容也是豐富多樣。為了更好地達(dá)到鍛煉目的,學(xué)校要求學(xué)生每天完成三個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練,每周替換動(dòng)作,周末還需要進(jìn)行跳繩和長(zhǎng)跑鍛煉。學(xué)生們的“作業(yè)”同樣以視頻的形式發(fā)送到班級(jí)群里,每月各班根據(jù)同學(xué)們的表現(xiàn)選出“陽(yáng)光少年”。

剛接到這份特殊的體育作業(yè),同學(xué)們的反應(yīng)也各不相同?!皩W(xué)習(xí)之余運(yùn)動(dòng)打卡,挺有意思?!钡灿型瑢W(xué)有些犯愁,“看著動(dòng)作也不簡(jiǎn)單,一定不好做,還占用了學(xué)習(xí)的時(shí)間?!倍鴱睦蠋焸兪盏降淖鳂I(yè)視頻來(lái)看,起初同學(xué)們的完成情況的確參差不齊,甚至“笑”果百出,許多同學(xué)完成作業(yè)也需要花費(fèi)一番工夫。但經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的堅(jiān)持,同學(xué)們的進(jìn)步令老師和家長(zhǎng)們刮目相看,越來(lái)越多的同學(xué)已經(jīng)可以輕松搞定這份作業(yè),同時(shí)享受到了其中的樂(lè)趣。原本滿臉愁容的同學(xué)說(shuō):“現(xiàn)在再做這些動(dòng)作已經(jīng)毫無(wú)壓力啦!原來(lái)堅(jiān)持是一件這么酷的事?!?/p>

家長(zhǎng)上陣陪同——心與心的交流

在完成“體育作業(yè)”的過(guò)程中,許多家長(zhǎng)也紛紛換上運(yùn)動(dòng)服,選擇陪同孩子們一起完成?!翱吹桨职謰寢屌阄乙黄鹜瓿蛇@份作業(yè),心里暖暖的,我堅(jiān)持不下去的時(shí)候,媽媽一直在鼓勵(lì)我,為我加油,爸爸還一直在規(guī)范我的動(dòng)作。我覺(jué)得這份作業(yè)讓我們一家人的心靠得更近了。”有了家人的陪伴,作業(yè)不再是負(fù)擔(dān)。

許多家長(zhǎng)也表示“體育作業(yè)”讓孩子變得更加陽(yáng)光,“每天的鍛煉時(shí)間也成為我們和孩子的談心時(shí)間,一邊運(yùn)動(dòng)一邊聊聊每天發(fā)生的身邊事,孩子變得更加活潑善談,我們也更多得了解孩子心里的想法。”

類(lèi)似的陽(yáng)光體育活動(dòng)超銀中學(xué)各個(gè)校區(qū)也在不斷的推進(jìn),超銀小學(xué)也利用暑假時(shí)間,給學(xué)生布置了體育作業(yè)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì),也讓同學(xué)們擁有了更加積極的心態(tài),提升了學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

我要爆料 免責(zé)聲明
分享到:
? 青島新聞網(wǎng)版權(quán)所有 青島新聞網(wǎng)簡(jiǎn)介法律顧問(wèn)維權(quán)指引會(huì)員注冊(cè)營(yíng)銷(xiāo)服務(wù)郵箱