美媽冬季穿靴子如何美暖兼顧

冬天寒氣襲人，讓愛(ài)美的白領(lǐng)女性們穿上了珍藏的長(zhǎng)靴，可長(zhǎng)靴真的是既保暖又漂亮嗎？恰恰相反，從皮膚病專(zhuān)家那里我們了解到，長(zhǎng)靴女反倒是凍瘡的高發(fā)人群。甚至有穿著時(shí)髦長(zhǎng)靴的女士來(lái)治療腳部?jī)霪彛瑖?yán)重的連腳趾都潰爛了。

為什么凍瘡偏愛(ài)長(zhǎng)靴女呢？這得從凍瘡的發(fā)病原因找起。凍瘡簡(jiǎn)單講是三大原因的綜合結(jié)果：

1.長(zhǎng)期處于溫度10度的環(huán)境

2.本身末梢血液循環(huán)較差的人群特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群。

兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自我保護(hù)能力弱。而女性，尤其是年輕女性，血液循環(huán)相對(duì)較差，其中的愛(ài)美人群，冬季里短裙長(zhǎng)靴、穿緊身衣。長(zhǎng)靴女本身是緊跟兒的，愛(ài)美女性樂(lè)意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環(huán)難度，整個(gè)腿部對(duì)于冷的反應(yīng)更敏感。惡性循環(huán)下去，反倒成為凍瘡偏愛(ài)的高危人群。

3.長(zhǎng)期處于濕冷環(huán)境其癥狀是在手指、腳趾端側(cè)緣，耳垂、耳輪、鼻尖、面頰產(chǎn)生凍瘡。

兼得俏與暖

既享受長(zhǎng)靴的中性“彪悍俏美”，又能閃躲凍瘡來(lái)襲，專(zhuān)家建議從以下三方面深下苦功：

1.保溫。從醫(yī)療角度，醫(yī)生主張穿寬松的棉衣襪，保持干燥溫暖的環(huán)境。即便穿長(zhǎng)靴，腳汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風(fēng)。長(zhǎng)靴不可長(zhǎng)期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環(huán)。

2.加強(qiáng)鍛煉。足部按摩、溫泉浸泡、跑步等，都是改良血液循環(huán)的好辦法。

3.一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生，不要用火烤。冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會(huì)麻痹，血液不循環(huán)會(huì)加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜?？稍谂c皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。

要想治療凍瘡，除必要的保暖、恢復(fù)血液循環(huán)外，也可以：

1.用些擴(kuò)張血管的藥。包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。

2.涂抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進(jìn)血液循環(huán)。

在外部環(huán)境無(wú)法改善的情況下，如低于10℃環(huán)境里的餐飲服務(wù)人員，可在工作時(shí)涂油，減少皮膚的散熱；戶(hù)外工作的人員可戴上保暖的手套，服用肝素成分的藥物，如海普林等促進(jìn)血液循環(huán)。凍瘡膏也可派上防護(hù)用場(chǎng)。

耐寒不在脂肪厚薄

除去凍瘡，在女性，尤其是年輕女性中，冬季還有三種皮膚病不可不防。

1.冷痛蛋白血癥性股臀皮膚血管炎這是種特殊的凍傷，表現(xiàn)為股臀處出現(xiàn)水腫性斑塊。紅色、充血，有疼痛感。這個(gè)部位不是末梢，但與常人感覺(jué)相反，此處常常比手的溫度還要低。該病常發(fā)于青年女性和肥胖的中年女性及學(xué)生身上。

冬季，脂肪層厚可不代表其相應(yīng)抵御寒冷的能力也會(huì)增強(qiáng)，肥胖的女性衣裳單薄，股臀處皮膚要注重保暖。除去長(zhǎng)靴女，愛(ài)穿緊身牛仔的學(xué)生，特別是高中、大學(xué)生在臨床上也是高發(fā)人群。

凍瘡沒(méi)有自愈的可能

2.冷球蛋白凝固一部分人，血液中有種特殊物質(zhì)--冷球蛋白，其特點(diǎn)是長(zhǎng)期處于低溫，原來(lái)溶解于血液中的冷球蛋白就會(huì)沉淀于血管壁上，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)內(nèi)臟的損害。保暖后該物質(zhì)又會(huì)被溶解。可一旦損傷，傷害卻不可逆。有這種體質(zhì)的人，千萬(wàn)別跟冷空氣叫板兒。

3.寒冷型多形紅斑多形紅斑分許多種，與冷直接相關(guān)而多發(fā)的就是寒冷型多形紅斑了。它易受傷部位與凍瘡相似，但皮疹形態(tài)不同：臨床上有雞眼狀損害之稱(chēng)，外圍成環(huán)性，中間可以是水泡，可以是紫紅色的斑，邊緣是高起的環(huán)形平面。

該病癥好處是有自愈趨向，一般兩到3周可以自愈。壞處在于容易復(fù)發(fā)，一次寒流就可讓紅斑再生。只有真正的春天來(lái)臨，警報(bào)才會(huì)真正解除。凍瘡則沒(méi)有自愈的可能。