副熱帶高壓加強(qiáng)，青島高溫持久！炎炎夏日遭遇中暑怎么辦？一起來(lái)看

青島日?qǐng)?bào)社／觀(guān)海新聞?dòng)?隨著副熱帶高壓加強(qiáng)，未來(lái)一周，江淮、江漢、江南一帶高溫持久，尤其是本輪高溫的核心區(qū)域江浙滬一帶，可能高溫全勤打卡，江蘇南部、上海、浙江北部等地最高氣溫還可能接近或達(dá)到40℃，可謂高溫持久、耐力十足，加上濕度大，體感悶熱，猶如蒸桑拿。

炎炎夏日，如果不注意防暑降溫，很容易出現(xiàn)中暑情況。那么，遭遇中暑怎么辦？中暑是指人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱(chēng)，是熱平衡機(jī)能紊亂而引發(fā)的一種急癥。熱射病是中暑里最嚴(yán)重的一種。

一般來(lái)說(shuō)，先兆中暑時(shí)，人的體溫正?；蚵晕⑸撸饕憩F(xiàn)為大汗淋漓、四肢無(wú)力、口渴、頭暈、頭痛等癥狀。如果癥狀繼續(xù)加重，體溫上升，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、血壓下降、脈搏增快等，則可能是輕癥中暑。一旦有這些癥狀，應(yīng)注意趕快離開(kāi)高溫環(huán)境，尋找陰涼通風(fēng)處休息，少量多次補(bǔ)充含有鹽分的清涼飲料，還可以在額頭、太陽(yáng)穴處涂抹或服用祛暑藥物等。

如果癥狀較重，出現(xiàn)重癥中暑，需立即撥打急救電話(huà)，等待的同時(shí)采取現(xiàn)場(chǎng)救治，比如：趕快離開(kāi)高溫環(huán)境，尋找陰涼通風(fēng)處，讓患者平躺，雙腳墊高；減少衣物，冷水浴或在頭部、腋下及腹股溝等大血管區(qū)覆蓋濕毛巾；注意保持患者呼吸道暢通；熱痙攣或熱衰竭患者可小口補(bǔ)充水分或電解質(zhì)飲料；以最快速度送往醫(yī)院搶救。

受副熱帶高壓邊緣暖濕氣流和弱冷空氣共同影響，預(yù)計(jì)8月3日白天至4日夜間，我市將有較明顯的陣雨或雷雨天氣，伴有短時(shí)強(qiáng)降水和8～10級(jí)雷雨陣風(fēng)，最大小時(shí)降雨量30～40毫米。全市過(guò)程平均降雨量5～15毫米，北部局部超40毫米。此次降雨過(guò)程時(shí)空分布不均，主要降雨集中在我市中北部地區(qū)，局部短時(shí)雨強(qiáng)大，請(qǐng)注意做好短時(shí)強(qiáng)降水、雷電和雷雨大風(fēng)的防范工作。另外，5日白天至6日夜間全市大部分地區(qū)仍有一次降雨過(guò)程。

青島市氣象臺(tái)2日16時(shí)發(fā)布：

【青島市區(qū)】今天夜間，多云間晴，南風(fēng)3到4級(jí)。明天白天，多云間陰有分散性陣雨或雷雨，南風(fēng)3到4級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)，相對(duì)濕度75％－95％。明天最低氣溫27℃，最高氣溫30℃。3日夜間到4日白天：多云間陰有陣雨或雷雨，南風(fēng)3到4級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)，27到31℃。4日夜間到5日白天：多云間陰有陣雨或雷雨，南風(fēng)3到4級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)，25到32℃。

【預(yù)報(bào)各區(qū)】今天夜間到明天白天，多云間陰大部地區(qū)有陣雨或雷雨，南風(fēng)，海上5到6級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)，內(nèi)陸3到4級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)。明天最低氣溫26℃，最高氣溫35℃。3日夜間到4日白天：多云間陰有陣雨或雷雨，南風(fēng)3到4級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)。4日夜間到5日白天：多云間陰有陣雨或雷雨，南風(fēng)3到4級(jí)雷雨時(shí)陣風(fēng)8到10級(jí)。（青島日?qǐng)?bào)／觀(guān)海新聞?dòng)浾?梁超文／圖）