?春節(jié)防疫該備哪些藥？海慈中醫(yī)專家為您列好清單

青島新聞網(wǎng)2月10日訊（記者 李麗濤 通訊員 李均雁）春節(jié)將至，各地疫情防控措施都在有條不紊地開展。為使大家在春節(jié)期間多一層健康屏障，海慈醫(yī)療集團中醫(yī)適宜技術(shù)中心主任、治未病科主任戴淑青為廣大市民帶來了這幾種防疫常用藥物和外治方法。

據(jù)戴淑青介紹，中醫(yī)辨證論治的理念以及中醫(yī)藥在此次抗擊新冠肺炎疫情中發(fā)揮了重要作用。對于傳染性較強的疫病，中醫(yī)歷來強調(diào)防重于治，其完整的防疫體系即辟瘟、凈穢、普濟、辨治，也就是預(yù)防、消毒、廣泛施藥、重點治療。本次新冠疫情中，國家及各地區(qū)衛(wèi)健委、中醫(yī)藥管理局制定的相關(guān)診療方案涉及水煎劑、代茶飲、熏蒸、香囊、食療、足浴、香薰等多種方式。

中醫(yī)藥防疫不只是單純針對細菌病毒等病原微生物，更多關(guān)注于發(fā)病的人體本身，故中醫(yī)防治疫病包括扶正與抗邪兩方面內(nèi)容。

一．內(nèi)服方藥類

扶正類

1．玉屏風(fēng)散

玉屏風(fēng)散出自元代朱丹溪所著《丹溪心法》，由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，功效為補肺益氣、益衛(wèi)固表，適用于肺衛(wèi)氣虛型易于感冒及自汗人群。

2．貞芪扶正制劑

貞芪扶正制劑為女貞子、黃芪的提取物，其中黃芪益氣健脾，女貞子補腎養(yǎng)陰，適用于證屬氣陰兩虛的免疫力低下人群。

祛邪類

1．藿香正氣散

藿香正氣散具有解表化濕、理氣和中的功效，由廣藿香、紫蘇、茯苓、白術(shù)等13味藥組成，本方以祛邪為主，兼具扶正之功?！缎滦凸跔畈《痉窝自\療方案（試行第七版》將其列為處于醫(yī)學(xué)觀察期并伴有乏力與腸胃不適者的推薦方藥。

2．連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊由連翹、金銀花、板藍根等13味中藥組成，功效為清瘟解毒、宣肺瀉熱?！缎滦凸跔畈《痉窝自\療方案（試行第七版）》推薦其作為處于醫(yī)學(xué)觀察期并伴有乏力與發(fā)熱者的用藥。

內(nèi)服防疫方藥使用注意事項

雖然藥物內(nèi)服歷來是預(yù)防疫病的主要手段之一，但并不建議健康人群盲目服用。正如張伯禮院士所說：“什么不適也沒有，也沒有感染暴露風(fēng)險，則不鼓勵人人都吃藥”。由此可見，無論“扶正”還是“祛邪”，防疫方藥的使用都應(yīng)當基于辨證論治，對證用藥。

二、外用方藥類

1．香佩療法

是指將藥物佩帶于衣帽、鞋襪或飾物上，通過呼吸道發(fā)揮防治作用的保健方法，佩戴香囊是最常用的形式。治未病科以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，在傳統(tǒng)香囊的基礎(chǔ)上，根據(jù)個人體質(zhì)推出5款香囊，供市民和患者選用。健體防感香囊具有提高機體抵抗力、預(yù)防感冒之效。成人可佩帶在胸前，孩子可掛在脖子和腰的周圍，或用別針固定到衣服上，夜間摘下放于枕邊。

2．熏藥療法

熏蒸療法廣義上包括燒煙熏、蒸氣熏和藥物熏蒸三法，其中燒煙熏在疫病預(yù)防中最為常用，中醫(yī)預(yù)防雜氣、毒氣有一個很重要的思想是“芳香辟穢”。利用芳香氣味穿透性強、芳香類藥物有其獨特的作用途徑來達到防治疾病的目的。對于呼吸道傳染性疾病，可以點艾條、蒼術(shù)，燃燒出氣味，用芳香之氣驅(qū)逐可能帶毒的濁氣。艾葉具有抗菌、抗病毒、抗氧化、止血及抗凝血、抗過敏、免疫調(diào)節(jié)等藥理活性。艾條煙熏用艾條按每100平方米1條、或蒼術(shù)飲片約15－30克的份量，在室內(nèi)燃燒、煙熏。注意熏蒸期間人不要逗留在室內(nèi)，熏蒸完畢后徹底通風(fēng)再進入房間。

3．藥浴療法

藥浴療法是指中藥加水煎煮，取藥液洗浴局部或全身的外治法?，F(xiàn)代研究表明，藥浴環(huán)境中的濕熱能夠刺激機體的局部血管擴張，促進周身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，調(diào)節(jié)各臟腑器官的功能，提高機體自我防御功能和免疫力。治未病科推出3款足浴粉，可供不同人群選用。手足偏涼人群，可1－2天沐足1次，煎取藥液1000－1500ml，再加入溫水或冷水，水溫以患者感覺舒適為宜，水深浸過腳踝10厘米為佳，足浴時間15－30分鐘（可適當?shù)谷霟崴３炙疁兀?，以身上有微微溫?zé)岣谢蛭⑽⒑钩鰹榧?，足浴后擦干雙腳（可免清洗）。

4．穴位保健

可選擇足三里、氣海、關(guān)元等重要強身壯體的保健穴位，經(jīng)常施灸、按摩等，可以增強人體的正氣以達到防病祛疾的目的。每穴按揉操作50～100次，每次操作以穴位感到酸脹或發(fā)熱感為度，建議每日早晚各一次。每穴每次艾條懸灸10分鐘左右，建議每日施灸1次。

居家除了避瘟驅(qū)邪、隔離服藥以外，應(yīng)保持適度鍛煉，八段錦是一個不錯的選擇，堅持鍛煉可以對全身臟器起到按摩作用，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)呼吸，舒暢情志，是國家衛(wèi)健委推薦的全民防疫健身運動。

“不相染者，正氣存內(nèi)，邪不可干”對于疫情的預(yù)防，戴淑青主任提醒，中醫(yī)更重視自身正氣的調(diào)攝，即增強體質(zhì)，提高自身免疫力，包括堅持規(guī)律的生活，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣，進行適度的體育鍛煉，維持平和、健康、積極的心態(tài)等，都可以使機體正氣強盛，以抵御外邪的入侵。