【520母乳喂養(yǎng)日】“媽媽的奶 媽媽的愛(ài)”母乳喂養(yǎng)，開(kāi)啟媽媽和寶寶的親密之旅

2021.5.20日

全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日

“生命最初1000天”，即母親懷孕開(kāi)始到嬰兒出生后2周歲，是奠定一生健康的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段的營(yíng)養(yǎng)狀況，不僅影響到孩子的體格與智力發(fā)育，還與其成年后慢性疾病的發(fā)生有著密切的聯(lián)系。母乳是能夠?yàn)閷殞毜慕】岛驮缙诎l(fā)育提供最佳營(yíng)養(yǎng)成分的嬰兒食品，在嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期能夠完美匹配需求，為嬰兒健康成長(zhǎng)提供所需的所有營(yíng)養(yǎng)和水分，在生命1000天的第三個(gè)階段，即出生滿180天后，母乳依然還能為嬰兒提供適量的能量和營(yíng)養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合會(huì)兒童基金會(huì)給全球母親的倡議：

◆出生后的第一小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)；

◆出生至6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)（不必喂水）；

◆6個(gè)月之后適當(dāng)添加輔食，持續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

母乳喂養(yǎng)小貼士

母乳喂養(yǎng)不僅是延續(xù)受孕和懷孕之后的自然生理過(guò)程，它還能帶來(lái)很多短期和長(zhǎng)期的健康益處：

母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

1、含有6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)；

2、 6個(gè)月以后仍然是嬰兒能量和高質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源；

3、容易消化吸收、促進(jìn)寶寶腸道發(fā)育；

4、豐富的抗體、增加免疫保護(hù)；

5、減少腹瀉、呼吸道感染等疾病的發(fā)生；

6、降低壞死性小腸炎及其他感染的風(fēng)險(xiǎn)；

7、預(yù)防寶寶發(fā)生急性中耳炎、牙齒咬合不正；

8、有利于嬰兒情感發(fā)育；

9、增強(qiáng)寶寶大腦和感官發(fā)育，促進(jìn)智力發(fā)展；

10、預(yù)防成年后代謝性疾病發(fā)生；

11、母乳喂養(yǎng)的保護(hù)隨著母乳喂養(yǎng)時(shí)間的延長(zhǎng)和增加。

母乳對(duì)媽媽的好處

1、減少產(chǎn)后出血、促進(jìn)子宮收縮，加快產(chǎn)后康復(fù)；

2、有效幫助產(chǎn)后媽媽消耗產(chǎn)期堆積的脂肪，促進(jìn)母親形體恢復(fù)；

3、可降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；

4、天然環(huán)保，減少家庭經(jīng)濟(jì)支出；

5、增強(qiáng)親子互動(dòng)，促進(jìn)親子關(guān)系的修復(fù)；

6、增加母親信心；

7、降低產(chǎn)后焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

人工喂養(yǎng)給寶寶帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)

1、干擾親密的母子關(guān)系；

2、嬰兒更容易患腹瀉、呼吸道、耳部及其他部位的感染；

3、很可能由于沖調(diào)濃度不當(dāng)，導(dǎo)致嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)加重或發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良；

4、增加?jì)雰侯净寄承┞约膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)。

來(lái)源：廣東省婦幼保健院