17省遭十面霾伏霧事生非 圖解PM2.5危害 揭生存指南

霧霾日數(shù)統(tǒng)計圖

霧霾黃色預(yù)警-霧

????17省區(qū)市霧霾繼續(xù)肆虐 16日逐漸好轉(zhuǎn)

????中央氣象臺1月13日18時繼續(xù)發(fā)布霧霾黃色預(yù)警：

????預(yù)計，今天夜間到明天白天，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、山東西部和南部、山東半島、遼東半島、江蘇、安徽東部和南部、浙江中西部、福建西北部、江西、湖南大部、湖北中東部、四川盆地北部、云南南部、貴州東南部以及廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。

????另外，華北南部和東部、黃淮、江淮、江漢、江南中西部等地的部分地區(qū)有霾。

????重度空氣污染下的生存指南

????減少戶外活動，老人杜絕晨練，避免迎風(fēng)跑

????大霧天氣，大量微小水滴或冰晶懸浮在近地面的空氣中，使空氣變得混濁，能見度降低。在這樣的環(huán)境中進行體育鍛煉，對健康不僅無益，反而有害。鍛煉時，隨著人體呼吸加深、加速，霧里的各種塵埃及有害物質(zhì)就會吸入體內(nèi)，容易誘發(fā)或者加重疾病，尤其對有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。大霧天特別注意不要奔跑，專家們發(fā)現(xiàn)，迎風(fēng)奔跑時，風(fēng)中污染物濃度特別高。

????如需出門，需佩戴口罩，特別老人和兒童

????大霧天氣會讓空氣中含有更多的粉塵和可吸入微粒，對于患呼吸道疾病的患者來可能更加重病情。另外沒有正規(guī)的生產(chǎn)廠家，如果經(jīng)常佩戴，不但不能起到保暖隔離粉塵的作用，反而會刺激肺部，嚴(yán)重的還會引起呼吸道疾病?？谡衷谂宕饕欢螘r間后，內(nèi)外兩邊都會變得不衛(wèi)生，也會攜帶很多外界灰塵和細(xì)菌等污染物。所以應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個口罩，每天換洗，開水消毒。

????出行注意安全，不要開遠光燈

????騎自行車要減速慢行，聽從交警指揮。司機小心駕駛，須打開防霧燈，與前車保持足夠的制動距離，并減速慢行；需停車時要注意先駛到外道再停車。乘車要保持秩序，不要擁擠或滯留在交通密集處。不要用遠光燈。霧天行駛，一定要使用防霧燈，要遵守?zé)艄馐褂靡?guī)定。

????多吃清肺的食物

????霧里有細(xì)小的水珠、粉塵甚至污染物，如有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的患者，病菌附著在粉塵上，隨呼吸進入肺部，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。霧天的飲食要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

????防御指南：

????1、霧霾天氣使空氣質(zhì)量明顯降低，影響身體健康，居民需適當(dāng)防護；

????2、由于能見度較低，駕駛?cè)藛T應(yīng)控制速度，確保安全；

????3、機場、高速公路、輪渡碼頭采取措施，保障交通安全。

????過去一周，我國中東部大部地區(qū)出現(xiàn)持續(xù)低能見度的霧霾天氣，其中黃淮東部、江淮、江南北部出現(xiàn)霾的日數(shù)有3～5天，京津冀地區(qū)霾的日數(shù)有2～3天；北京出現(xiàn)中度污染，天津、鄭州、石家莊、唐山、邯鄲、保定、濟南等城市出現(xiàn)重度污染，部分城市重度污染持續(xù)時間長達6天，致使公眾健康及交通、電網(wǎng)安全等受到影響。

????造成持續(xù)霧霾天氣的主要原因是由于近期冷空氣活動較弱，風(fēng)速小且近地面空氣相對濕度較大，有利于大霧的形成，加之靜穩(wěn)天氣不利于空氣中污染物擴散，使污染物在近地面大氣中逐漸積聚，霧霾混合加重了災(zāi)害性天氣的影響。

????中央氣象臺預(yù)計，13日下午至15日，我國中東部地區(qū)霧霾天氣仍將持續(xù)，其中華北平原地區(qū)、黃淮、江淮、江漢、江南及華南北部、西南地區(qū)東部的等地仍會出現(xiàn)能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米；華北南部和東部、黃淮、江淮、江漢、江南中西部以及廣東中南部等地的部分地區(qū)仍將有霾出現(xiàn)。16日起，受冷空氣影響，中東部地區(qū)霧霾天氣將自北向南明顯減弱。

????專家提醒，一是霧霾天氣導(dǎo)致能見度降低，目前臨近春運，各地陸、空、海上交通運輸日趨繁忙，需加強機場、港口和高速公路等的交通安全管理工作，防范霧霾天氣對交通運輸造成的不利影響。

????二是霧霾天氣會使空氣質(zhì)量明顯降低，影響身體健康，提醒民眾特別是患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群盡量減少室外活動；外出時請注意采取適當(dāng)防護措施。

????山東航空航班大面積延誤發(fā)紅色警報

????受波及全國的大霧影響，山東航空航班大面積延誤，山東航空公司黨群部負(fù)責(zé)人吳萬淵稱，至上午11時，濟南山航應(yīng)該還沒有起飛的航班。

????吳萬淵介紹稱，因13日晚上濟南大霧影響，山航12架飛機未能按計劃返回基地。今天早上濟南、青島、合肥、南京、南昌、天津、桂林等地大霧，相關(guān)航班延誤。山航已啟動航班大面積延誤紅色警報應(yīng)急程序，將全力做好航班保障工作。

????據(jù)吳萬淵透露，目前烏魯木齊、青島、濟南、南京、南寧、南昌、合肥、石家莊、北京南苑機場受大霧天氣影響，部分航班取消或延誤。另外，延吉機場、塔城機場因道面積冰跑道關(guān)閉。最新消息顯示，14日11時，天津低能見度500米；濟南低能見度250米-400米；合肥低能見度50米-150米。(記者 胡洪林)