44歲維修工堅持跑步17年 總里程可繞地球一周

李劍華：我是維修工，我愛馬拉松

　　一身灰色工作服，脖子上卻掛著國際馬拉松的獎牌。李劍華平凡的人生充滿著傳奇色彩。

　　去年11月25日，他第一次參加國際馬拉松比賽就獲得了獎牌，并在跑進(jìn)4小時的1700多名選手中名列第1560名。他堅持跑步17年，總里程可以繞地球一周。

　　44歲的李劍華是神龍汽車有限公司的一位普通員工，一位守護(hù)著5個動力站、300多臺設(shè)備的一線維修工人，也是地道的武漢人。帶著好奇，前不久，記者走進(jìn)這位維修工的長跑世界。

　　正處寒冬，李劍華也只穿著兩件單薄的長袖T恤衫。

　　每周平均跑60公里

　　從沌口跑步去東湖看日出

　　他從1995年開始跑步，不論春夏秋冬，堅持每天跑步1~2個小時。李劍華說那時沌口還很荒，除了上班的神龍公司外，周邊少有健身場所，“每到晚上下班回家，我只有通過跑步來鍛煉身體，不僅能強(qiáng)身健體，還能釋放下工作壓力?！?006年，因為工作要倒班，李劍華減少跑步次數(shù)卻拉長每次跑步的距離，每次都在20公里以上。經(jīng)過幾年的鍛煉，李劍華現(xiàn)在每周至少要跑60公里，而且還經(jīng)常在周末的清晨，從位于沌口神龍大道的家中出發(fā)，一路跑步到武昌東湖邊看日出。

　　工作跑步兩不誤

　　組建沌口首個路跑協(xié)會

　　在李劍華眼里，人生就是一場馬拉松，需要的是堅忍不拔。在維修鉗工這個平凡的崗位上，他愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)。面對日常生產(chǎn)任務(wù)重，人員緊張的現(xiàn)狀，當(dāng)公司領(lǐng)導(dǎo)安排他倒班時，他二話沒說就立即倒班，在參加北京馬拉松比賽前他還在上夜班。李劍華笑著說：“我在周一到周五的工作日，都是在晚上下班后跑步，有時候兒子也跟著我跑步，這對工作沒有任何影響。”

　　后來在朋友建議下，李劍華成立了公益性質(zhì)的路跑協(xié)會，吸收喜愛跑步鍛煉的朋友進(jìn)來，一同科學(xué)健身。

　　現(xiàn)在路跑協(xié)會已發(fā)展到30多人，神龍公司的員工有10多人，北京的國際馬拉松比賽就有4個隊員參與。

　　每年跑爛10雙鞋

　　跑步碎掉腎結(jié)石

　　李劍華告訴記者，妻子每次逛超市，除了買些生活日用品外，都是給李劍華買的水果、牛奶和跑步鞋，“跑步鞋每次都是兩雙一買，因為跑步太耗鞋了。”

　　李劍華每年用在跑步鍛煉上的費用至少有1萬元，從1995年跑步至今，他至少花費了20萬元。

　　李劍華透露，“我也擔(dān)心跑步堅持不下來，甚至因為營養(yǎng)補(bǔ)充不科學(xué)，曾患上嚴(yán)重的腎結(jié)石?！彼χf，“隨后我逐步掌握了科學(xué)的訓(xùn)練方法，并進(jìn)行合理的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，原本要手術(shù)取出石頭，但通過跑步，石頭自動碎掉了?！?/p>

　　“我最該感謝的是我的妻子和我的兒子。如果沒有他們的支持，我堅持不到現(xiàn)在。”談到同在神龍公司工作的愛人陳盛霞和正在讀小學(xué)五年級的兒子，李劍華表現(xiàn)出了深深的愧疚，只要是休息，李劍華總是承擔(dān)著所有的家務(wù)。(記者 王大千 通訊員 周麗琴 魏薇 陳家明 劉艷春)