世界睡眠日：讓我多睡一小時(shí)

　　3月21日，全球迎來“世界睡眠日”。2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天——3月21日定為“世界睡眠日”。2003年中國睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國。2012年世界睡眠日主題是“讓我多睡一小時(shí)”。