????食用油在老百姓的廚房中不可或缺，市場中的各種油品琳瑯滿目，而哪種食用油最適合孕婦呢？由于妊娠反應，受激素的影響，孕婦往往食欲不振，時下正值炎夏，孕婦出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔。然而為保證媽媽寶寶的健康，孕婦必須攝入充足的營養(yǎng)。如何幫助孕婦“吃飯”，成為無數(shù)準媽媽家庭的難題。除了在菜肴口味和菜品搭配上大做文章外，選對一款適合孕婦的花生油，也可以起到改善胃口 、為母子補充營養(yǎng)的作用。
????孕婦飲食宜清淡，一方面是因為孕婦食欲不振，另一方面，也是因為受孕期雌激素的影響，胰島功能減弱，過于油膩會提升糖尿病的風險。所以，對于孕婦來說看，花生油是不錯的選擇，花生油以花生為主要原料，屬于純植物榨油，較之動物油更為清淡，在口味上，較之其它油品更為香濃，有助于提高孕婦的胃口。此外，美國聯(lián)邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生油含有豐富的不飽和脂肪酸、油酸、亞麻酸，并且不含膽固醇，不會堵塞血管，有“動脈清道夫”的美譽。哈佛大學的研究也表明：如果每天吃半匙花生醬或者一匙花生，可以將罹患2型糖尿病的風險降低21%—27%。
????花生油以花生為原料，榨油花生的好壞，在源頭上把控著油品的品質(zhì)。糧油專家推薦：龍大花生油是孕期婦女的不錯用油選擇，龍大花生油只選用山東所產(chǎn)當季新鮮花生壓榨。山東有“大花生之鄉(xiāng)”的美譽，空氣濕潤，日照充足，為花生生長提供了得天獨厚的條件，所產(chǎn)花生粒大飽滿，營養(yǎng)豐富，龍大“綠色種植基地”，無病蟲害，保障了油品的自然健康；此外，龍大花生油選用當季新鮮花生壓榨，入廠即榨，因為花生存放過久，不僅營養(yǎng)成分流失，還會發(fā)生霉變，所以，龍大花生采摘后經(jīng)入廠篩選，便進行壓榨，杜絕久放變質(zhì)，最大程度地保存新鮮花生的營養(yǎng)成分，保障油品口感的清新醇香，從源頭上保障油品的新鮮。此外，配合純物理壓榨工藝，天然無添加，原汁原味，保存更多營養(yǎng)成分。
????龍大花生油含有豐富鋅，有助于胎兒大腦發(fā)育。中國預防醫(yī)學科學院對花生進行檢驗結果表明：每百克花生油的含鋅量達到8.48毫克，是色拉油的37倍，菜籽油16倍，豆油的7倍。鋅能夠有效促進大腦發(fā)育，人腦發(fā)育的關鍵時期是在妊娠后的第20周到嬰兒出生后的一年半。在這一時期內(nèi)如果孕婦及嬰幼兒鋅缺乏，則大腦細胞的正常分裂發(fā)育將受到障礙，使寶寶大腦細胞總數(shù)低于正常值。通過選用龍大花生油，準媽媽在日常飲食中攝取鋅，促進寶寶大腦發(fā)育，是簡單有效的補鋅方式。 |
