????胸部是女人最性感的身體部位之一，也是最吸引男人眼球的部位之一，擁有凹凸有致的身材是每一個女性的愿望，因此我們每一期都介紹了一些驗方或者產(chǎn)品給大家，上一篇“資深芳療導(dǎo)師講堂——如何選購豐胸精油”我們向大家推薦了一款“御妍工坊豐胸精油”后，獲得了眾多網(wǎng)友的肯定，沒看過那篇文章的朋友可以在網(wǎng)上搜索一下，在此謝謝這么多網(wǎng)友的支持與厚愛，那么這一期我給大家講講豐胸食譜和豐胸食物的選擇。 ????豐胸食物之：蔬果牛奶魚肉能豐乳 ????豐胸食物1、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 ????豐胸食物2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。 ????豐胸食物3、牛奶燉雞--以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。 ????豐胸食物4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 ????豐胸食物5、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。 ????豐胸食物6、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。 ????豐胸食物7、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。 ????豐胸食物8、亦可飲用以黃精、當歸、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。 ????豐胸食物9、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。 ????豐胸食譜之：中草藥、紅酒、蜂王漿也可豐胸 ????豐胸食譜1、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。 ????豐胸食譜2、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。 ????豐胸食譜3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 ????豐胸食譜4、蜂皇漿--連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 ????豐胸食譜5、酒釀蛋--把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。 ????豐胸食譜6、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。 ????豐胸食譜7、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育。 ????以上這些豐胸食譜可以因地制宜，選擇幾種本地容易找的一些天然或野生的土特產(chǎn)可發(fā)揮最好的效果，如今人工養(yǎng)殖或者人工栽培的因為追求其經(jīng)濟效益大多添加了化工飼料或者化工產(chǎn)品因此營養(yǎng)體系被破壞，會影響豐胸的效果。在豐胸食療的基礎(chǔ)上配合豐胸精油將事半功倍，豐胸精油本人還是推薦選擇“御妍工坊”牌子的，至于為什么請大家看我上一篇課堂：如何選購豐胸精油。 |