細(xì)數(shù)坎坷母乳喂養(yǎng)路上的六宗罪
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在母乳喂養(yǎng)的方式上,我算是一個(gè)徹頭徹尾的失敗者。最近群里的媽媽們一起在討論斷奶帶來的困擾，我無語了。淘淘八個(gè)月了，盡管我尚未斷奶，但我知道，我的奶給淘淘當(dāng)點(diǎn)心都不夠她塞牙，每次喂奶僅僅只是我這個(gè)當(dāng)媽的良心上過不去而給寶寶的一種安慰而以，純粹是逗著她玩的。現(xiàn)在，一天當(dāng)中，奶都不會(huì)脹一兩次，斷奶隨時(shí)都行。好懷念月子里兩個(gè)小時(shí)就奶脹一次的感覺，熱熱的，墜墜的；懷念淘淘吸著一邊的奶，而另一邊奶則如斷了線的珠子滴個(gè)不停。如今這一切都離我遠(yuǎn)去，我的奶究竟到哪去了？是誰偷走了我的奶？細(xì)細(xì)回想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，罪魁如下： 第一罪魁：?自己沒有堅(jiān)定立場(chǎng)，沒有堅(jiān)持下去的信心。當(dāng)我在懷孕期間，各種奶粉的廣告就撲天蓋地地向我們這些準(zhǔn)媽媽們席卷而來。上醫(yī)院產(chǎn)檢遭遇醫(yī)生們的奶粉優(yōu)惠推銷；自己的手機(jī)、家庭電話時(shí)常收到某某奶粉公司發(fā)來的廣告信息以及電話推銷；上媽媽級(jí)的親朋好友家串門，常見她們拿著奶瓶喂寶寶奶粉-----?潛移默化中，連我自己潛意識(shí)里都覺得，給寶寶吃奶粉是天經(jīng)地義的事。于是在寶寶尚未出來之前，老公已在網(wǎng)上四處尋找有關(guān)奶粉的信息，并網(wǎng)購(gòu)一罐日本的明治奶粉待用。在月子里，我信心滿滿，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但第一個(gè)月給寶寶量體重時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶居然只長(zhǎng)了不到一斤半，加上寶寶一直哭鬧個(gè)不停，來探訪的親朋好友及家人一致得出一個(gè)結(jié)論：你的奶水不夠，孩子餓了才會(huì)哭。你看某某家小孩滿月時(shí)就長(zhǎng)了3斤，還是給寶寶喝點(diǎn)奶粉吧。正所謂三人成虎，寶寶哭得越兇，說的人越多，我原本堅(jiān)絕進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)的心理堡壘就這樣一點(diǎn)點(diǎn)被眾人所謂的混合喂養(yǎng)的口水漸漸攻破，再想想反正奶粉買都買了，吃點(diǎn)也不致于浪費(fèi)。正是在這樣的心理暗示下，終于在第二個(gè)月末，我們開始少量給寶寶吃奶粉，之后一發(fā)不可收拾。螻蟻之穴，可以潰堤。當(dāng)我意識(shí)到自己的奶脹時(shí)間日益延長(zhǎng)后，我開始恐慌了，翻閱相關(guān)資料才悔之晚矣：母乳是最好的，每個(gè)媽媽都可以做到純母乳喂養(yǎng)。懊悔呀，如果當(dāng)初自己多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一點(diǎn)信心，在母乳喂養(yǎng)上，我可以走得更遠(yuǎn)。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：多點(diǎn)堅(jiān)持，多點(diǎn)信心，每個(gè)媽媽都能做到純母乳喂養(yǎng)。 第二罪魁：情緒波動(dòng)。當(dāng)寶寶降臨人世的那一瞬間，自己就徹底地升級(jí)為媽媽了，這也意味著自己的角色由十月懷胎時(shí)的女王一下子轉(zhuǎn)化為一輩子的保姆了。這種角色轉(zhuǎn)化太快了，以致于自己心理上一下子還無法調(diào)適過來。當(dāng)遭遇寶寶無休止的哭鬧時(shí)，當(dāng)遭遇寶寶的致命吐奶、濕疹、腹脹、腹泄、便秘、厭奶等一系列狀況時(shí)，當(dāng)遭遇自己身體上、精神上的過分疲倦時(shí)，當(dāng)遭遇自己的身材由柳樹腰成蠶寶寶時(shí)，當(dāng)遭遇寶寶出生后夫妻間新的矛盾時(shí)------當(dāng)媽的我，當(dāng)老婆的我，難免會(huì)在心里波濤洶涌，起伏不定。過份的憂慮、過份的恐慌，負(fù)面陰影過多，奶水也會(huì)在自己的眼底下偷偷溜走。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：為了自己的寶寶，哺乳期的媽媽們，一定要保持心緒的平靜，做好當(dāng)一輩子保姆的心理準(zhǔn)備。 第三罪魁：飲食不當(dāng)。前數(shù)月，我的奶水在量及質(zhì)上，應(yīng)該尚數(shù)可以，這要?dú)w功于婆婆一日數(shù)餐的湯湯水水：羊肉湯?、豬蹄木瓜湯、豬肚燉花生湯、阿膠雞蛋湯、魚湯、菜湯----當(dāng)然，飲食不當(dāng)，回奶速度是很可怕的。之前自己沒有做足充分的功課，對(duì)哺乳期的飲食禁忌沒有任何意識(shí)。記憶尤為深刻的一次是，公公為了讓我有更好的胃口，特意從飯館中端來牛肚湯，之中含有大量花椒之類的調(diào)料品。我只吃了不過兩口，可怕的后果就此出現(xiàn)：第二天整整一天，我都未曾出現(xiàn)奶脹?；啬塘耍‘?dāng)我意識(shí)到了之后，上網(wǎng)查了相關(guān)資料才得知，除了花椒、牛肉會(huì)回奶外，諸如茶、麥芽，韭菜，人參、味精、山楂、豆鼓、茴香、桔子、老母雞、動(dòng)物肝臟（豬肝）、鴿子、冬菇之類也會(huì)回奶，只不過回奶速度因人而異。之后我整整追了一個(gè)星期的奶，讓寶寶多吮吸、多喝湯湯水水、喝中藥（通草、王不留行、川芳、穿山甲煎水喝，有一定效果）、按摩乳房等，能想到的招都用上了，還是無法如數(shù)追回之前的奶量?；诎?！經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：哺乳期媽媽，飲食要忌諱。 第四罪魁：奶脹。有一陣子，因?yàn)閱挝挥惺?，常奔波于單位與家之前，一忙活就是半天，沒有及時(shí)擠奶，等恍然大悟時(shí)，奶已脹回去了，嚴(yán)重的一次，發(fā)現(xiàn)奶脹后乳房中有一大硬塊，揉不開，吸不開，真害怕到時(shí)會(huì)演變成乳腺炎。后來經(jīng)婆婆介召，整整用了一個(gè)下午的時(shí)間拼命做熱敷按摩，才漸漸地把硬塊軟化。數(shù)次之后，奶水也悄無聲息地少了。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：無論有什么天大的事，及時(shí)吸奶是必要的。 第五罪魁：勞累過度。月子里，因?yàn)閷殞氄`食了用吸奶器吸出而未加足熱的奶之后，引起腸胃不適，腹脹腹痛，成天放屁，力道又不夠，白天黑夜盡憋紅著臉在那 “嗯嗯”直叫，不能入睡，我們看得是又心疼又擔(dān)心。為了能讓寶寶多睡上那么一會(huì)兒，不得以自己只能無時(shí)無刻地抱著她入睡，搞得自己白天也不懂夜的黑，當(dāng)時(shí)一天能睡上四五個(gè)小時(shí)已是一種奢侈。過度勞累，奶水也不買我的帳了。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：無論多累人，一定要讓自己的家人幫著自己分擔(dān)，哺乳期女人，對(duì)自己要好一點(diǎn)。 第六罪魁：吸奶器。當(dāng)我還是準(zhǔn)媽媽的時(shí)候，老公就為我挑選了新安宜的吸奶器，并向我夸夸其談其優(yōu)點(diǎn)種種。有了它，在潛意識(shí)里，自己就給自己放假。當(dāng)自己不想半夜起床喂奶時(shí)，就讓家人把之前吸好的奶水加熱之后給寶寶喝，諸不知，吸奶器盡管有一系列的優(yōu)點(diǎn)，但它畢竟是機(jī)械，代替不了寶寶的吮吸。當(dāng)寶寶在吮吸的時(shí)候，可以促使乳房分泌更多的乳汁，我們也可以感到自己的奶有股熱熱的下墜的感覺，而這一點(diǎn)，機(jī)器是做不到的。再者，夜晚正是乳汁分泌最為旺盛的時(shí)候，也是奶水質(zhì)量最好的時(shí)候。用吸奶器吸出奶后，就喪失了乳汁分泌的最佳時(shí)機(jī)。我經(jīng)常用吸奶器吸出左側(cè)的奶水，久而久之，自己左側(cè)的奶水缺少寶寶的吮吸，而今奶水較之右側(cè)明顯少得可憐，形成偏奶，乳房?jī)蓚?cè)大小不一，影響美觀，可嘆可嘆！經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：有條件的情況下，讓寶寶自己吮吸奶水，盡量不用或少用吸奶器。 ------ 淘淘，對(duì)不起，當(dāng)媽的無能，不能給你更多的奶水，母乳喂養(yǎng)上為娘的走了不少的彎路。每當(dāng)看到你不肯喝奶粉而咬著我的奶頭不放的時(shí)候，每當(dāng)你一看到我就往我的乳房上鉆的時(shí)候，我這當(dāng)媽的真是慚愧難當(dāng)。而今我的產(chǎn)假也快到期了，不能再給你喂奶了。今生我只能擁有一個(gè)你，如果時(shí)光能夠倒回到你出生的那一時(shí)刻，我一定會(huì)好好珍惜今生來之不易的母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)，絕不再走入誤區(qū)。寶貝，當(dāng)你靜靜躺在我的懷里，享用著我的奶水的時(shí)候，那感覺，真的很好，很美----- |
