冬季出行旅游穿衣經(jīng) 顏色溫暖著裝輕便寬松

????煙臺好網(wǎng)11月24日訊? 冬季出游，怎么穿衣穿鞋頗有一番講究。比如登山遠(yuǎn)足，或者到西部地區(qū)，氣溫比較低，如果再碰上冷空氣偷襲，防寒就很重要了；而當(dāng)運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，很容易出汗，選擇透氣性好的衣服也很重要。

??? 冬游究竟如何穿戴合適的服裝？記者昨日來到山東海峽國際旅行社，相關(guān)工作人員告訴記者：“外出遠(yuǎn)足，合適的行頭很重要，冬季游玩穿著打扮首先要滿足暖色彩、輕便、寬松

????穿暖色彩的衣服是有原因的，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，顏色對情緒、氣氛能產(chǎn)生很大影響，暖色相對冷色而言，更容易讓人有歡快、激動(dòng)、興奮的情緒，再則，在人頭攢動(dòng)的大環(huán)境里，醒目的顏色，容易讓人辨識，不易走失，而且穿紅色、橙色拍照留影更上相，更有活力感，所以建議秋游穿鮮艷的暖色衣衫。外出秋游應(yīng)選擇輕便的衣服，過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)，游玩本來就是耗體力的事，負(fù)重太多，不免有損玩興。

????選擇寬松衣物也很重要，緊身衣褲不但防礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，不利于汗液蒸發(fā)。很多人出游喜歡穿緊身牛仔褲，其實(shí)最要不得，行動(dòng)坐臥不便，出汗后綁在身上也不舒服，即便選擇牛仔也應(yīng)選擇褲腿寬松些的。

????推薦一：沖鋒衣防雨保暖又透氣

????沖鋒衣算得上是目前國際上最流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORE-TEX面料制成，有很好的抗風(fēng)及保暖性能，也很輕便，當(dāng)然，最主要的是這種高科技產(chǎn)品有著雨透不進(jìn)來而汗液產(chǎn)生的蒸汽能散發(fā)出去的神奇功效。這類防風(fēng)衣大都用鮮艷的對比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風(fēng)衣式樣，腰部大小可調(diào)，穿著方便隨意。如若里面加上一件純毛衫或野外抓毛衣，足可抵御零度以下的風(fēng)寒。

????推薦二：抓絨衫保溫性好但要配外套

????抓毛絨材質(zhì)輕，而且保溫性好，據(jù)說同等重量的fleece和同等重量的羊毛相比，前者的保暖要強(qiáng)于后者。fleece材料的導(dǎo)汗性也很不錯(cuò)，缺點(diǎn)是防風(fēng)性較差，在有些地方不能直接穿著，還必須加上一層防風(fēng)外套。所以fleece夾克加上防風(fēng)防雨外套這一組合已成為戶外運(yùn)動(dòng)中非常流行的穿著方式。

????推薦三：登山鞋腳趾要有足夠活動(dòng)空間

????登山鞋是專門為爬山和旅行而設(shè)計(jì)制造的鞋子。防水性是現(xiàn)代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運(yùn)動(dòng)鞋無法比擬的。理想的登山鞋開口須有足夠空間，即使是潮濕或雪地也能穿脫容易。縫合線距要窄，能避免水浸入。腳趾與腳后跟需2～3層的皮革或織品保護(hù)。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳后跟比較硬，增加行進(jìn)期間腳的穩(wěn)定度，雪地下坡才能踩出立足點(diǎn)。

??? 購買登山鞋時(shí)，最好試穿數(shù)分鐘，感覺足部的適應(yīng)程度，有無不舒服的接縫線到會摺到腳，讓腳筋感到太緊。腳后跟可以緊貼于鞋內(nèi)，固定于空間內(nèi)，而腳趾有多余的空間擺動(dòng)不會讓你的腳趾緊塞于前端，鞋子太緊會引發(fā)血液循環(huán)不良，造成腳太冷而出現(xiàn)凍傷，若鞋子太松會引起水泡。（煙臺好網(wǎng)記者 孫茂慧）

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