長(zhǎng)得快就不需補(bǔ)鈣？ 兒童補(bǔ)鈣三大提醒

????如何給孩子補(bǔ)鈣是媽媽們最關(guān)心的事。鈣是人體中最重要的元素之一，它參與人體很多機(jī)能代謝，尤其對(duì)孩子而言，補(bǔ)充足夠的鈣對(duì)缺鐵性貧血、缺鋅等常見(jiàn)病的預(yù)防和治療均有明顯的作用 ?，F(xiàn)實(shí)生活中，媽媽們對(duì)補(bǔ)鈣有著這樣那樣的問(wèn)題：“驗(yàn)發(fā)判斷是否缺鈣結(jié)果準(zhǔn)確嗎？孩子長(zhǎng)得快還需要補(bǔ)鈣嗎？何時(shí)補(bǔ)鈣更易吸收……”針對(duì)這些問(wèn)題，近日，記者進(jìn)行了采訪。

????提醒一：驗(yàn)頭發(fā)判斷結(jié)果不準(zhǔn)確

????10個(gè)月的嘉嘉是一個(gè)白白胖胖的女孩，近日，媽媽發(fā)現(xiàn)她白天入睡開(kāi)始困難起來(lái)，晚上也睡不踏實(shí)，經(jīng)常在晚上時(shí)不時(shí)地就哭起來(lái)，尤其是在她的后腦勺上出現(xiàn)了“枕禿”，心急如焚的媽媽帶她到一家醫(yī)院進(jìn)行檢查，化驗(yàn)科工作人員剪了孩子一綹頭發(fā)進(jìn)行化驗(yàn)，結(jié)果顯示孩子缺鋅不缺鈣。她的媽媽對(duì)檢測(cè)結(jié)果將信將疑，又把嘉嘉帶到了另一家醫(yī)院進(jìn)行檢查，在這家醫(yī)院，嘉嘉做了微量元素和血鈣的檢查，結(jié)論是缺鈣不缺鋅。嘉嘉的媽媽糊涂了，到底該相信哪種結(jié)果呢？

????對(duì)此，市立醫(yī)院東院兒科副主任醫(yī)師郭逸告訴記者，雖然通過(guò)化驗(yàn)頭發(fā)的方式檢查孩子是否缺鈣有一定的科學(xué)依據(jù)，但它的結(jié)果是不太準(zhǔn)確的，因?yàn)檫@種化驗(yàn)方式的結(jié)果可能受頭發(fā)生長(zhǎng)快慢以及頭發(fā)污染的影響。而通過(guò)微量元素和血鈣的檢查來(lái)判定孩子是否缺鈣是有科學(xué)依據(jù)的，如果需要進(jìn)行更精確的診斷，則可以查一下骨堿性磷酸酶。

????提醒二：孩子長(zhǎng)得快更需要補(bǔ)鈣

????剛過(guò)2歲生日的奇奇身高已經(jīng)達(dá)到95厘米，親子園中同齡孩子屬他的身高最高，奇奇的媽媽一直引以為豪，她認(rèn)為孩子已經(jīng)超出了標(biāo)準(zhǔn)身高，就不需要再補(bǔ)鈣了。前幾天，奇奇的媽媽帶他到醫(yī)院體檢，相關(guān)檢查后發(fā)現(xiàn)，奇奇不僅缺鈣，而且還屬于中度缺鈣。奇奇的媽媽非常詫異：“孩子長(zhǎng)得快也需要補(bǔ)鈣嗎？”

????而一項(xiàng)由世界衛(wèi)生組織上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心進(jìn)行的中國(guó)兒童身高調(diào)研結(jié)果也顯示，26.4% 的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子比同齡人長(zhǎng)得快就不需要補(bǔ)鈣了。對(duì)此，青島瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主任侯坤指出，孩子長(zhǎng)得比較快的時(shí)候，更需要補(bǔ)鈣，因?yàn)殚L(zhǎng)得快以后，骨骼需要的鈣量增加，這個(gè)時(shí)候反而更需要補(bǔ)，以防營(yíng)養(yǎng)跟不上。個(gè)子高的人比較容易受傷就是因?yàn)槿扁}、骨密度較差造成的。

????提醒三：飯后補(bǔ)鈣易吸收

????糖糖的媽媽一直有這個(gè)疑問(wèn)：“是不是在孩子睡前補(bǔ)鈣更易吸收呢？”對(duì)此，青島瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主任侯坤表示，飯后補(bǔ)鈣比較好一些。因?yàn)樵谖覀兂缘娘埐死锩妫障院笥泻芏嗨嵝缘奈镔|(zhì)，比如氨基酸等，這些酸性物質(zhì)有促進(jìn)鈣吸收的功能。所以，給孩子補(bǔ)鈣，飯后補(bǔ)的效果更好。而且給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，不要一次補(bǔ)太多，最好分次補(bǔ)鈣，因?yàn)橐淮窝a(bǔ)的鈣越多，吸收率反而越低。相同分量的鈣劑分多次吃，更有利于鈣的吸收。

????此外，分階段補(bǔ)鈣的效果更好?！熬唧w來(lái)說(shuō)，在孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的三個(gè)時(shí)期即嬰兒期、兒童期、青春期補(bǔ)鈣，能發(fā)揮其比較好的作用。這里的嬰兒期指的是出生后一個(gè)月至1歲，兒童期指的是4歲至6歲，青春期指的是12歲至15歲?！焙罾ふf(shuō)。

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????怎樣判斷寶寶是否缺鈣？

????很多時(shí)候，寶寶的一些反常表現(xiàn)足以讓爸爸媽媽了解到寶寶的身體是否攝取到了足夠的鈣。

????◎不易入睡，更不易進(jìn)入熟睡狀態(tài)。

????◎入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。

????◎白天常常煩躁，坐臥不安。

????◎出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。

????◎?qū)W步遲。

????◎陣發(fā)性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲(chóng)，也無(wú)消化不良、腸炎等腸道疾患存在。

????◎偏食或厭食。

????◎經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的抽搐癥狀。

????記者 趙亞斐