一切都變了樣 重返職場新媽媽該怎么做？

????新媽媽產(chǎn)后重新回到工作崗位，并不是重新開始上下班那么簡單，可能會彷徨、失落，甚至害怕，一切都變了樣，那么，新媽媽的勝算有多少呢？

????1、產(chǎn)假一結(jié)束，我就上班了

????Abeni,30歲，人力資源經(jīng)理

????產(chǎn)假結(jié)束后，我就回到公司上班了。如果繼續(xù)休下去，公司肯定要換人代替我的位置，以前的努力就前功盡棄了。為了保住職位，我只能匆忙開工。

????剛開始去上班時，脹奶時的尷尬和不舍得寶寶的心情交錯，讓我心里別提多難受了。休息時，我盡量地陪他一塊玩，盡情享受親子時光，慢慢地在生活中找到平衡點(diǎn)?，F(xiàn)在兒子已經(jīng)適應(yīng)了媽媽白天不在家的生活，我的工作也做得很順利，偶爾想到當(dāng)時的辛苦，也覺得很值得。

????點(diǎn)評：為了保住職位而匆忙重返職場，容易出現(xiàn)心理壓力與焦慮，新媽媽需要花時間去調(diào)適與適應(yīng)。

????2、女兒上幼兒園后，我再重返職場

????Ebere,31歲，律師

????懷孕后，我就辭職了，用全身心地迎接小生命。女兒出生不久，老公因?yàn)楸煌馀傻缴虾Ｈィ粋€月只能回來一次，照顧女兒的擔(dān)子就完全落在了我的身上，我只能選擇暫時留在家里，照顧女兒。

????在當(dāng)全職媽媽的期間，我也趁著空隙時間補(bǔ)充我的專業(yè)知識，女兒3歲時上了幼兒園，等她適應(yīng)了集體生活后，我也開始了上班。

????點(diǎn)評：離開職場太長時間，往往會造成媽媽的信息、思維的落伍脫節(jié)。建議媽媽保持與同事的聯(lián)系，可以多了解新鮮信息。

????3、客調(diào)整好心態(tài)后，再回職場

????Caoimhe,29歲，廣告策劃

????在生孩子之前，我曾見過生完孩子的同事的工作狀態(tài)，她們在工作和孩子之間疲于奔命，既沒把工作做好的焦慮，又時有陪不了孩子的內(nèi)疚，這兩種情緒夾擊著她們，怎么會有愉悅的心情呢。

????生孩子之前，我是公司的資深策劃，許多案子都經(jīng)我手做出來的，現(xiàn)在我再回來做這行，也有可能被新人替代或者創(chuàng)意一時跟不上來，我必須有準(zhǔn)備去適應(yīng)這個過程。有了這些前期工作，我的職場重啟很順利就開始了。

????點(diǎn)評：態(tài)度決定工作效率，新媽媽最有可能遇到的尷尬事就是被替換，但只要保持了可以一切重來的心態(tài)，也能夠無往不勝。

????4、我用轉(zhuǎn)行來打開第二個職場之門

????Callia,28歲，保險經(jīng)紀(jì)人

????在做保險經(jīng)紀(jì)人之前，我在一家貿(mào)易公司工作。生完孩子后，正逢上經(jīng)濟(jì)危機(jī)，在找了一段時間工作后，都沒有很好的結(jié)果，我當(dāng)時有點(diǎn)沮喪。因此，有人介紹我做保險經(jīng)紀(jì)人時，我決定去試試。

????保險經(jīng)紀(jì)人的工作非常具有挑戰(zhàn)性，但我還是堅(jiān)持了下來，我很清楚，如果不斷地尋找工作，有可能信心全失，還不如在一個新的領(lǐng)域里堅(jiān)持下來?，F(xiàn)在我進(jìn)入保險行業(yè)快兩年了，也積累了一批客戶，更重要的是，我不會再害怕失業(yè)。

????點(diǎn)評：俗話說“職場跳高不跳遠(yuǎn)”，在轉(zhuǎn)行之前，應(yīng)該要思考新選擇的行業(yè)，是否合適自己7是否有前途7是否能堅(jiān)持7否則就會不斷陷于找工作的尷尬。

 ???5、把生活作息調(diào)適好后，我回到職場

????Latonia,32歲，行政主管

????產(chǎn)假快要結(jié)束時，身體已經(jīng)處于一種自由散漫的狀態(tài)，突然要回到早上八點(diǎn)打卡上班的工作狀態(tài)，想想都是一種痛苦，在離上班時間越近時，我內(nèi)心里越多掙扎。

????有經(jīng)驗(yàn)的朋友建議我把生活作息調(diào)整好，上班就不會那么痛苦了，我請婆婆幫忙看孩子。讓老公上班時就把我叫醒，縮短了午睡時間，按時上床睡覺。經(jīng)過半個多月的堅(jiān)持，我終于習(xí)慣了這種規(guī)律的生活，回到公司上班時，大家都說我的狀態(tài)是新媽中表現(xiàn)最好的。

????點(diǎn)評：規(guī)律的生活有助于調(diào)整懶散的身體狀態(tài)，這是值得新媽媽學(xué)習(xí)的一種方法，但一定要取得家人的支持與理解，才不會造成一些不必要的矛盾。

????6、贏得老公的支持，職場重啟成功

????Zarifa,32歲，外企職員

????生完孩子后，重返職場，并不是一件離開家去上班這么簡單的事，光靠我一個人，根本忙不過來。

????相比之下，老公就輕松得多，而我也覺得他應(yīng)該為我分擔(dān)一些家事。當(dāng)我和老公溝通我要重新上班的事時，把我可能遇到的難題都羅列了出來，老公很爽快地答應(yīng)了和我一塊照顧孩子。有了老公的支持，我重返職場可以說是輕裝上陣。

????點(diǎn)評：這是一種聰明的做法，不僅能讓老公體會到育兒的辛苦，還能讓夫妻間的感情更穩(wěn)固。

????7、職場第二次選擇，以興趣為出發(fā)點(diǎn)

????Aba,31歲，經(jīng)營網(wǎng)店

????在家?guī)Ш⒆悠陂g，我很喜歡逛淘寶，在網(wǎng)上買東西，這也讓我萌生了自己開一家網(wǎng)店的想法。可以免除復(fù)雜的人際關(guān)系，也有自己感興趣的工作做。

????在寶寶不到半歲時，我就開了一家嬰兒用品店，我身為媽媽，和顧客溝通起來有感同身受的優(yōu)勢，我的小店生意做得不錯，雖然不再正式地上班，但我卻認(rèn)為經(jīng)營網(wǎng)店也是我的職業(yè)。

????點(diǎn)評：把興趣發(fā)展成職業(yè)，可以讓媽媽更應(yīng)付自如，在家開網(wǎng)店，和寶寶相處的時間也更多一些，可謂一舉兩得。

????8、充充電，再上班

????Wynn,28歲，室內(nèi)設(shè)計(jì)師

????我在家里已經(jīng)呆了將近一年多時間，除了尿布和奶瓶的資訊掌握得很充分，基本上，好像沒有什么心思了解別的東西。重返職場，我迫切要做的是提前了解行業(yè)內(nèi)的新動態(tài)。

????我找同事要了一些資料和行業(yè)雜志回來惡補(bǔ)，還不斷地去各種專業(yè)的論壇上看帖子，也把自己的疑慮發(fā)到論壇上去，用這種方式，我把自己重新拉回到工作狀態(tài)中，回到公司時，我幸好真的沒有一問三不知。

????點(diǎn)評：有準(zhǔn)備的人也會為自己加分不少，更能很快就融入到工作圈中。

????9、身材恢復(fù)好，再上場

????Nancy,33歲，內(nèi)衣連鎖店店長

????我做的是服務(wù)大多數(shù)女性消費(fèi)者的工作，外形相對而言，比較重要。生完孩子后，我的體形也被毀得差不多了，用這種身板在商場巡視，著實(shí)有些丟臉。我希望自己能在最快的時間里把身材恢復(fù)過來，再回去工作。

????那些減肥的日子是痛苦的，但也是值得的，因?yàn)樗冻隽诉@些努力，也讓我在未來更珍惜自己這份工作，業(yè)績比生孩子之前還要好很多。

????點(diǎn)評：尋找到建立起讓自己自信的方法，然后努力去達(dá)到，職場啟動就變得輕松多了。

????10、休整好職場舊傷以后再出發(fā)

????Saida,29歲，會計(jì)

????生孩子前，在工作上就有些力不從心的感覺，休產(chǎn)假正好是一個休息契機(jī)，幾年下來的工作，已經(jīng)有一種束縛感和疲憊感。

????生孩子這段時間，我正好緩沖了這種感覺，對于職場有了新的期待，因此，產(chǎn)假結(jié)束后，我很快就返回了自己的崗位，而我的積極自信的表現(xiàn)，也為自己贏得了一個又一個的機(jī)會。

????點(diǎn)評：把產(chǎn)假當(dāng)做休整，可以讓新媽媽對重返職場抱著積極態(tài)度，也會有更多克服難題的勇氣。

????新手媽媽重返職場，總會遇到各種各樣的問題，例如原來的職位已經(jīng)被替代，跟不上職場節(jié)奏，家庭和工作之間難以兼顧。都會讓新手媽媽產(chǎn)生煩惱、焦慮的想法，甚至?xí)斐梢恍寢尩耐丝s，干脆在家專職帶孩子。但隨著孩子年紀(jì)增大，媽媽再次面臨選擇，在患得患失之中，極有可能讓媽媽與自己的職場生涯一再擦身而過。

????其實(shí)順利返回職場，并不可怕，只要保持良好的心態(tài)、積極的情緒，遇到難題時，懂得尋求幫助和解決辦法，加上取得家人的支持與理解，你的職場生涯一定會重新綻放出新的活力。 （文/余梅）