競(jìng)技跳水比賽規(guī)則

????1、跳水競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，比賽項(xiàng)目分為有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作兩類。

????2、在每一個(gè)項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)跳完全部比賽動(dòng)作，隨后將所有比賽的得分?jǐn)?shù)累加，以得分?jǐn)?shù)多者為優(yōu)勝。

????3、跳水比賽的動(dòng)作須在跳水競(jìng)賽規(guī)則的“動(dòng)作難度表”中選定。

????4、跳板跳水比賽，男女分別有六個(gè)和五個(gè)無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作以及各有五個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度

????5、跳臺(tái)跳水比賽，男女分別有六個(gè)和四個(gè)無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作以及各有四個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不得超過(guò)7.6。

????6、國(guó)際游泳技術(shù)委員會(huì)規(guī)定，凡是奧運(yùn)會(huì)跳水比賽和世界性跳水比賽都須進(jìn)行預(yù)、決賽，從預(yù)賽中選出十二名成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員參加決賽。決賽時(shí)必須重復(fù)預(yù)賽時(shí)的全部動(dòng)作，以決賽成績(jī)總分多者為優(yōu)勝，我國(guó)也采有這一規(guī)定。

????7、運(yùn)動(dòng)員的比賽動(dòng)作必須在不同組別中選出，不能重復(fù)。

????8、在跳水比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員選跳的每一個(gè)動(dòng)作必須一次完成，不能重跳。

????跳水動(dòng)作的組別、姿勢(shì)、號(hào)碼和難度系數(shù)

????競(jìng)技跳水動(dòng)作類型繁多，從現(xiàn)今的國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則來(lái)看，共有87個(gè)不同種類的跳水動(dòng)作。

????一、動(dòng)作組別

????跳水動(dòng)作根據(jù)運(yùn)動(dòng)員起跳前站立的方向和起跳后身體運(yùn)動(dòng)的方向，分為以下6個(gè)級(jí)，

????第1組——面對(duì)池向前跳水。

????第2組——面對(duì)板（臺(tái)）向后跳水。

????第3組——面對(duì)池反身跳水。

????第4組——面對(duì)板（臺(tái)）向內(nèi)跳水。

????第5組——轉(zhuǎn)體跳水。

????第6組——臂立跳水（僅在跳臺(tái)跳水中采用）。

????二、動(dòng)作姿勢(shì)

????跳水動(dòng)作的姿勢(shì)?？煞种斌w（用“A”表示）、屈體（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻騰兼轉(zhuǎn)體的任意姿勢(shì)（用“D”表示）4種。

????三、動(dòng)作號(hào)碼

????每組的跳水動(dòng)作都有自己的號(hào)碼數(shù)，以表示動(dòng)作組別和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)。例如：

????1～4組動(dòng)作的號(hào)碼均采用3位數(shù)。第一個(gè)數(shù)代表動(dòng)作組別；第二個(gè)數(shù)代表飛身動(dòng)作（如果第二位數(shù)是“0”，則表示沒(méi)有飛身動(dòng)作）第三個(gè)數(shù)代表翻騰周數(shù)（以“1”為半周，“2”為一周，“3”為一周半，以此類推）。例如“201”，表示第二組向后跳水翻轉(zhuǎn)半周；“305”，表示第三組反身翻騰兩周半；“113”，表示向前飛身翻騰一周半。

????第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作采用4位數(shù)。第一位數(shù)表示第5組（特指轉(zhuǎn)體跳水）；第二位數(shù)表示翻騰轉(zhuǎn)體的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)；第四位數(shù)表示轉(zhuǎn)體用數(shù)，計(jì)算方法同前。例如：“5136”動(dòng)作中，“5”表示第5組轉(zhuǎn)體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，“3”表示翻騰一周半，“6”表示轉(zhuǎn)體三周。再如“5337”動(dòng)作是指第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作，采用第3組反身跳水方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，翻騰一周半，轉(zhuǎn)體三周半。第6組臂立動(dòng)作也采用3位數(shù)（有轉(zhuǎn)體動(dòng)作的仍為4位）。第一位數(shù)表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數(shù)表示臂立跳水的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)（計(jì)算方法同上）。例如“614”動(dòng)作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示采用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩周。再如“632”，是指第6組的臂立跳水動(dòng)作，用反身跳水方向翻騰一周。 有轉(zhuǎn)體動(dòng)作的臂立跳水采用4位數(shù)，第一位是6，表示臂力跳水 ，第二位是翻騰方向，第三位是翻騰周數(shù)，第四位是轉(zhuǎn)體周數(shù)。例如2008年北京奧運(yùn)會(huì)上女子10米臺(tái)上幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員跳的6243D，表示臂力向后翻騰2周轉(zhuǎn)體1周半任意姿勢(shì)

????四、動(dòng)作難度系數(shù)

????動(dòng)作難度系數(shù)是表明運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難易程度。國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則為每一個(gè)跳水動(dòng)作確定了相應(yīng)的難度系數(shù)，它根據(jù)動(dòng)作組別、競(jìng)賽項(xiàng)目（跳板、跳臺(tái)）、器械高度、動(dòng)作姿勢(shì)和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)等方面的差異來(lái)確定其數(shù)值。運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度系數(shù)就低；動(dòng)作復(fù)雜，難度系數(shù)就高。例如：3米板1O3B，難度系數(shù)為1.6。10米臺(tái)307C，難度系數(shù)為3.4。對(duì)于同一動(dòng)作，因器械高度不同，難度系數(shù)也有區(qū)別。例如同是405C，1米板的難度系數(shù)為3.0，3米板的難度系數(shù)為2.7。目前，國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則難度表上列出的最高難度動(dòng)作是；3米板109C和307C及10米臺(tái)109C，難度系數(shù)均為3.5。