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印度監(jiān)獄出新規(guī) 囚犯練瑜伽3個(gè)月可減刑(圖)

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青島新聞網(wǎng) 2010-01-21 19:12:28 國(guó)際在線(xiàn) 現(xiàn)有新聞評(píng)論    新聞報(bào)料

練習(xí)瑜珈的印度民眾

????國(guó)際在線(xiàn)專(zhuān)稿:據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》1月20日?qǐng)?bào)道,瑜伽是一種通過(guò)提升意識(shí)幫助人們充分發(fā)揮潛能的藝術(shù)。印度一家監(jiān)獄日前出臺(tái)奇怪規(guī)定,參加瑜伽訓(xùn)練班的囚犯可以減刑,因?yàn)楸O(jiān)獄方面認(rèn)為,練習(xí)瑜伽不僅可以強(qiáng)化肌肉、集中注意力,還有凈化心靈的作用。

????印度中央邦的瓜廖爾監(jiān)獄日前規(guī)定,如果囚犯能夠完成為期三個(gè)月的瑜伽課程,他們將可以獲得減刑作為獎(jiǎng)勵(lì)。在三個(gè)月的訓(xùn)練中

,犯人們需要練習(xí)“拜日式”和“下犬式”的瑜伽姿勢(shì),也要練習(xí)“圣光調(diào)息”法。目前已經(jīng)有400名囚犯參加了這個(gè)計(jì)劃,其中68人已經(jīng)完成課程并且獲得減刑。

????該監(jiān)獄認(rèn)為,瑜伽不僅可以改善囚犯的健康條件,還能讓犯人們變得更冷靜、減少暴力傾向,心態(tài)更積極。一名囚犯說(shuō),自從開(kāi)始練習(xí)瑜伽后,他的暴烈脾氣得到舒緩。獲釋后,他打算以教授瑜伽為生。

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