前女友跟自己舍友談起戀愛 研究生焦慮想自殺

????研究生小王和女友分手后，女友又開始和小王的室友談戀愛，室友的手機一響，小王就認為是前女友打來的，因此非常痛苦，整夜失眠，甚至還想到了自殺。13日，身心俱疲的小王向青島市精神衛(wèi)生中心的心理醫(yī)生求助。

????家住青島市四方區(qū)的小王，目前是外省一所高校法律系的一名研究生。他告訴心理專家王立鋼主任，從小到大，他學(xué)習(xí)認真努力，成績一直不錯，法律也是他比較喜歡的專業(yè)。可是最近他一看見課本就頭疼，對

????王立鋼說，小王是因為和異性在交往過程中出現(xiàn)了問題，患上了嚴重的焦慮癥。他說，失戀會造成一系列消極心理，如難堪、羞辱、悲傷、孤獨、虛無、絕望和報復(fù)等。這些不良情緒如果得不到及時的排除或轉(zhuǎn)移，那么便容易導(dǎo)致失戀者采取自殺、報復(fù)或內(nèi)郁等方式來適應(yīng)。他建議小王冷靜分析失戀原因，不要過度壓抑自己的苦衷、煩惱、怨恨，可以向親朋好友傾訴出來，或關(guān)門大哭一場，這樣也有助于心理平衡。此外，還可以通過換個環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力來解除失戀的痛苦。（崇真 劉希明）