????搜狐體育訊 體育賓館的外面陽光刺眼,下午4點(diǎn),隊(duì)員們行走在去體能訓(xùn)練館的路上,他們進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練,并在體育館邊上的C館里訓(xùn)練了大概一個(gè)小時(shí)。明天中國隊(duì)對陣的是中華臺北隊(duì),顯然隊(duì)員們已經(jīng)準(zhǔn)備好了后面的比賽。 ????在去體能館的路上,易建聯(lián)穿著白色的運(yùn)動背心,紅色的訓(xùn)練褲,拎著鞋子低頭不語。孫悅則穿著黃色的訓(xùn)練衫,扳著王磊的肩膀,和胡雪峰并肩走在甬道上,不時(shí)地和朱芳雨幾人說說笑笑,王治郅則笑呵呵的走在邊上和教練郭士強(qiáng)低聲的聊天。王仕鵬把手機(jī)的音樂調(diào)成了《好漢歌》,隊(duì)友們也跟著哼唱起來,伴隨著好漢歌的豪邁和氣勢,隊(duì)員們?nèi)チ梭w能訓(xùn)練館。 別看路上隊(duì)員們的氣氛十分放松,而在訓(xùn)練館里,卻只看到他們揮灑汗水的場面。 ????隊(duì)員們先是進(jìn)行了一組準(zhǔn)備動作,然后是拉伸肌肉訓(xùn)練。之后,全隊(duì)的隊(duì)員一起在力量館里進(jìn)行器械訓(xùn)練。蘇偉和王磊等人對著杠鈴一陣推舉。王治郅則做著放松訓(xùn)練。 ????進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練之后,易建聯(lián)缺席了隊(duì)伍的投籃練習(xí)。國家隊(duì)的隊(duì)員們走進(jìn)比賽的場館,見到黎巴嫩隊(duì)員正好進(jìn)入場館,無奈,全隊(duì)的隊(duì)員到附近的小體育館進(jìn)行投籃練習(xí)和戰(zhàn)術(shù)布置。此時(shí),大鐵門關(guān)閉,國家隊(duì)的訓(xùn)練課改成了封閉訓(xùn)練。而這一天,對于隊(duì)員們來說是十分放松的,他們將在明天晚上迎戰(zhàn)中華臺北隊(duì)。(楊寶巖) |