“傻笑”對五類人健康有益 癌癥患者受益最大

????現(xiàn)代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業(yè)化微笑。其實，“笑”對人類來說，最初并不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。美國《今日心理學》雜志結合多項科學研究指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，對下列五類人的健康大有裨益。

????癌癥患者。正常人體內(nèi)每天都會產(chǎn)生一定數(shù)目的癌細胞，所幸我們體內(nèi)的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀

????心血管疾病患者?！按笮δ苁寡苁鎻垼瑥亩黾觾?nèi)臟血流的供應。”為多家醫(yī)院提供“大笑康復訓練”的美國心理學家史蒂夫·威爾森說，這種效果與有氧運動類似，不僅有助于預防心臟病發(fā)作，對于大多數(shù)心臟病人的康復，也是十分有益的。

????哺乳期婦女。為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究指出，觀看一部喜劇電影后，母親乳汁中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，過敏反應會大大降低。

????糖尿病患者。得了糖尿病愁眉不展？小心會錯過康復的良機。通過多項科學研究，科學家發(fā)現(xiàn)糖尿病患者飯后實在應該笑一笑，因為發(fā)笑帶來的肌肉運動和神經(jīng)內(nèi)分泌水平的改變，能防止血糖水平升高！

????體質差的人。令人驚訝的是，在綻放笑容之前，人們對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果。喜劇開幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣，結果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27%，生長激素的含量增加了87%。內(nèi)啡肽有助于增強免疫系統(tǒng)的功能，生長激素對肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益，這種健身效果可以算得上是“得來全不費工夫”。