????當(dāng)媽媽不容易,尤其是在母親必須兼顧工作和家庭的時(shí)代更難。哥倫比亞《時(shí)代報(bào)》在母親節(jié)之際,介紹了專(zhuān)家們?yōu)閶D女如何負(fù)擔(dān)起母親這個(gè)艱難而神圣的職責(zé)提出的十大“玉律”: ????一、創(chuàng)造自己的空間:女人在生孩子之后往往將全身心傾注在孩子的養(yǎng)育上而忘了自己。因此專(zhuān)家建議母親們給自己留一片天空,出去看看電影、喝喝茶或干點(diǎn)自己喜歡的事情,因?yàn)槟赣H是家里的“精神營(yíng)養(yǎng)”,如果自己“營(yíng)養(yǎng)不良”,就無(wú)法貢獻(xiàn)更多。 ????二、與丈夫保持良好關(guān)系:交流、善于理財(cái)與和諧性生活是保持良好夫妻關(guān)系的關(guān)鍵。此外夫妻還要多花時(shí)間在一起,就如何養(yǎng)育和照顧孩子達(dá)成協(xié)議。父母之間的沖突會(huì)影響孩子健康成長(zhǎng)。 ????三、陪伴孩子:父母每天都應(yīng)該抽出一定時(shí)間陪伴孩子,建議每天至少花半小時(shí)與孩子一起玩耍,不是在室內(nèi),而是在室外,這樣有助于提高孩子的社交能力。母親的陪伴尤為重要,會(huì)帶給孩子愛(ài)、溫柔、耐心和負(fù)責(zé)任的感覺(jué)。 ????四、允許孩子自立:母親給予孩子的應(yīng)該是心理上的支持,而不是隨時(shí)隨地地陪伴。“好母親”應(yīng)該相信孩子的自主決策或至少是參與決策的能力,鼓勵(lì)他們建立自信心。 ????五、以身作則:與孩子互相尊重并且將這一概念融入教育過(guò)程中。制定家庭法規(guī)但并不拒絕孩子的合理要求,不要求孩子事事完美,在他做對(duì)時(shí)真心祝賀,做錯(cuò)事時(shí)耐心教育而不懲罰。 ????六、母乳喂養(yǎng):這是與孩子進(jìn)行愛(ài)心交流和建立感情的最佳方式。如果有條件,至少在嬰兒誕生后半年內(nèi)保證母乳喂養(yǎng)。 ????七、創(chuàng)造安全的環(huán)境:父母應(yīng)該為孩子創(chuàng)造安全舒適的環(huán)境,而不是讓孩子來(lái)適應(yīng)環(huán)境。 ????八、照顧自己:好母親應(yīng)該懂得照顧自己。不少婦女總是忽略對(duì)自己身體的照顧,應(yīng)該及時(shí)做好自我檢查,防止罹患嚴(yán)重疾病。 ????九、渴望并計(jì)劃好做母親:應(yīng)該懷著滿(mǎn)腔的愛(ài)去承擔(dān)母親的責(zé)任,養(yǎng)育孩子應(yīng)該是深思熟慮的決定。當(dāng)母親應(yīng)做好身心準(zhǔn)備,并不是具備身體條件和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)就行了。 |