心理咨詢中心副主任醫(yī)師岳德華出的幾個(gè)點(diǎn)子可以幫大學(xué)新生擺脫心理障礙。

    克服對(duì)策一忘記過(guò)去的“中心地位”

    大學(xué)新生在高中時(shí)代都是各校的佼佼者，而進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)的是來(lái)自各地的精英，相比之下，就不可能再像高中時(shí)那樣突出。岳德華 建議，大學(xué)新生要有一切從頭開(kāi)始的心理準(zhǔn)備，迅速給自己定位，既不自卑也不自負(fù)，經(jīng)得起挫折和失敗。

    克服對(duì)策二大膽和同學(xué)溝通

    大學(xué)生來(lái)自五湖四海，風(fēng)俗習(xí)慣、性格不盡相同，這些差異可能會(huì)造成人際關(guān)系中的隔閡，只有大膽與人溝通，學(xué)會(huì)寬容和接受，付出愛(ài)心、真誠(chéng)和寬容，用自己的真心、誠(chéng)心、熱心去對(duì)待每一位同學(xué)，營(yíng)造一個(gè)溫馨的大家庭，使大家能愉快地工作、學(xué)習(xí)，為今后的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。

    克服對(duì)策三正確對(duì)待情感需求

    在大多數(shù)中學(xué)校園里，青春期性健康教育尚屬空白．而大學(xué)里，相對(duì)寬松的異性交往空間，使得原本被壓抑的性心理得到釋放。由于社會(huì)多元價(jià)值觀的影響，更主要的是缺乏青春期性生理、性心理以及性倫理、性法制、異性交往方面的知識(shí)和技能，使得部分大學(xué)生面對(duì)異性的求愛(ài)、自己對(duì)異性的愛(ài)慕以及失戀、性騷擾行為等不知所措。這也是大學(xué)新生需要克服的心理障礙之一，大學(xué)生應(yīng)該坦然面對(duì)自己的感情。