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姚明跑百米:15秒
青島新聞網  2005-08-26 11:17:21 
 

    左腳底的水皰還沒有完全康復,昨天下午3時,姚明就在體能教練法爾松和中鋒教練泰伯·杜的陪同下進行了恢復訓練。

    為了讓手術后的姚明盡快恢復狀態(tài),從本周一開始,泰伯·杜和法爾松就已經開始給姚明加練。訓練中,中鋒教練泰伯·杜在籃下死死地扛住姚明,體能教練法爾松
將球發(fā)出,姚明拿球后轉身、勾手投籃,這一系列動作還是那樣嫻熟和輕松,看來,腳傷已經不再是姚明的困擾。

    半小時后,姚明結束了單獨的對抗訓練,接下來的一項,是到田徑場練習100米折返跑。在午后的烈日下,姚明一趟一趟地跑著。15秒,這是他昨天最好的一次記錄。在第4次到達終點后,滿頭是汗的姚明雙手撐在腿上大口大口地喘起了粗氣。2分鐘后,他重新走到了起跑線上。8次100米,姚明的平均成績?yōu)?7秒。

    看到姚明的訓練,泰伯·杜感到非常滿意!八芘,跟他在休斯敦的訓練一樣刻苦!苯鹪

    

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