據(jù)新華社北京6月12日電美國研究人員最近發(fā)現(xiàn)10到15分鐘的開心微笑,可以“燃燒”掉人體內(nèi)相當于一大塊巧克力所含的熱量。 據(jù)阿根廷《民族報》報道,為進行此項研究,美國范德比爾特大學的研究人員將90名志愿者安排在一個特制的房間里,這個房間可以檢測出人們消耗的氧氣
量和呼出的二氧化碳量,從而測量人體能量消耗的情況。 研究人員給志愿者們播放了5段喜劇片段,每段持續(xù)約10分鐘,喜劇片使志愿者們大笑不止。研究人員同時給他們檢測了心率、呼吸狀態(tài)等,并與休息狀態(tài)下的數(shù)據(jù)進行了比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn),他們在大笑狀態(tài)下比嚴肅狀態(tài)下多消耗了20%的熱量。 研究人員計算,如果每天開心微笑10到15分鐘,可以消耗50千卡的熱量。這意味著每年就可以減肥2公斤。
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