站著想不出來(lái) 那就躺下試試
我們常說(shuō)：好吃不如餃子，舒服不如躺著�？墒悄阒绬�，喜歡賴在床上或沙發(fā)上的人并不見得就是“懶漢”。據(jù)《泰晤士報(bào)》報(bào)道，科學(xué)研究最新發(fā)現(xiàn)，躺著是思考的最佳方式。
法國(guó)雕塑家羅丹最著名的作品《思想者》可能是坐在那里思考；英國(guó)前首相溫斯頓·丘吉爾則
喜歡在浴室抽著雪茄思考；其他一些人也宣稱他們的奇思妙想是在慢跑時(shí)產(chǎn)生的。但如今研究人員發(fā)現(xiàn)，最聰明的思考方式是人們蜷在床上或沙發(fā)上。臨床試驗(yàn)表明，同站立或坐著的姿勢(shì)相比，當(dāng)人們躺著時(shí)，他們解決問(wèn)題的速度會(huì)更快。有些機(jī)關(guān)或單位開會(huì)喜歡讓與會(huì)者筆直地站著，以顯示戰(zhàn)無(wú)不勝的男子漢氣概，這一最新發(fā)現(xiàn)可能讓這種開會(huì)方式壽終正寢。
思考速度提高10%
現(xiàn)代商業(yè)人士也許普遍認(rèn)為，人們站著思考的效果會(huì)更好一些，但這項(xiàng)研究卻表明，躺著能使思維速度提高10%。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，去甲腎上腺素———在壓力下大腦產(chǎn)生的自然激素能夠干擾腦細(xì)胞的活動(dòng)，降低人們敘述和推理時(shí)的注意力。人們站立時(shí)會(huì)觸發(fā)大腦產(chǎn)生反應(yīng)，這種反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生更多的激素。但躺著則能夠降低去甲腎上腺素的濃度，有助于我們更清醒地思維�？茖W(xué)家對(duì)20位男女志愿者進(jìn)行了字謎游戲測(cè)試，希望了解根據(jù)采用的不同方式，他們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的速度上會(huì)有什么不同。志愿者們接受了32個(gè)詞的字母順序排列測(cè)試。每個(gè)詞由5個(gè)字母組成，但只有一個(gè)正確答案，如“model”或“noble”。其中一名志愿者用了42.6秒將“nodru”排列成“round”，這也是用時(shí)最長(zhǎng)的排序。而用時(shí)最短的則是把“osien”排列成“noise”。這些字謎游戲會(huì)在屏幕上從每位男士和女士面前閃現(xiàn)兩次，一次是他們處于站立狀態(tài)，另一次則是他們躺在床上。這些志愿者獨(dú)自一個(gè)人在小臥室里接受這些測(cè)試，測(cè)試者在外面。這些字會(huì)顯示在屏幕上，他們用開關(guān)進(jìn)行控制。研究顯示，站立時(shí)，排列一個(gè)詞的時(shí)間平均為30秒左右，比躺著的速度要慢3秒或10%�？芭嗬拇罄麃唶�(guó)立大學(xué)伯恩尼教授說(shuō)：“科學(xué)分析表明，當(dāng)人們仰臥時(shí)，排列一個(gè)詞的速度比站立時(shí)要快3.1秒。字謎游戲主要是測(cè)試人們心智的敏銳性，這其中的一個(gè)原因是人們經(jīng)常是在一瞬間的靈感下猜出來(lái)的�！�
躺著時(shí)大腦更活躍
諾林伯利亞大學(xué)心理運(yùn)動(dòng)科學(xué)高級(jí)講師尼克·尼爾維博士認(rèn)為，大腦中去甲腎上腺素的影響被認(rèn)為可能是這種思維過(guò)程的答案。但尼爾維博士認(rèn)為這些結(jié)果也許與血液循環(huán)的關(guān)系更大。他說(shuō)：“當(dāng)人們站立時(shí)，血液循環(huán)一路上行動(dòng)起來(lái)會(huì)費(fèi)勁些，但如果躺下時(shí)，大腦的血液流動(dòng)會(huì)更加順暢�！�
“臥式思考”有爭(zhēng)議
然而，許多商業(yè)人士不太相信這種說(shuō)法。圖恩布里奇威爾前議員阿奇·諾曼任“Asda”連鎖超市首席執(zhí)行官時(shí)，該超市就設(shè)有一個(gè)帶有貴賓桌但只能站著的商業(yè)會(huì)議室，他說(shuō)：“如果你想做夢(mèng)，那么就躺下，如果你想行動(dòng)，就站著。和別人一起躺著解決商業(yè)問(wèn)題十分省時(shí)省力，這種說(shuō)法我可不敢茍同�！薄癊asygroup”集團(tuán)董事長(zhǎng)斯特里奧斯·哈吉-伊奧諾也喜歡站著主持商業(yè)會(huì)議，他擔(dān)心如果要是躺著開會(huì)，那種更輕松的氛圍會(huì)使會(huì)議拖拖拉拉。斯特里奧斯說(shuō)：“站著可以避免人們閑聊，這樣人們可以更迅速地進(jìn)入正題，他們可以直言不諱地表達(dá)自己的想法，要是坐下時(shí)，上述情況就不會(huì)發(fā)生�！比欢�，維克托·錢德勒說(shuō)，他的奇思妙想就是自己躺在浴室時(shí)“跳出來(lái)”的，這其中包括將他的在線賭博公司搬到直布羅陀、開一家在線夜總會(huì)等等。維克托說(shuō)：“你可以在雨中歌唱，但你最好在浴室里思考。”《懶人》一書的編輯及《如何成為懶人》一書的作者湯姆·豪格因森也說(shuō)，“臥式思想家”的存在，具有很久的傳統(tǒng)。過(guò)去幾個(gè)世紀(jì)中最偉大的思想家多數(shù)都是在床上結(jié)出他們的“碩果”的。法國(guó)哲學(xué)家笛卡爾由于自幼體弱多病，后來(lái)就養(yǎng)成了早上在床上思考的習(xí)慣。當(dāng)人們躺著時(shí)，大腦會(huì)更清晰地浮現(xiàn)出日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，頭腦中有更多的空間供你思考。
(楊孝文 任秋凌)
責(zé)任編輯 原霞
