春節(jié)長假結(jié)束，平時(shí)缺的覺是補(bǔ)回了不少，卻感覺大拇指酸痛無力。先“反省”一下：自己是不是常發(fā)短信的“拇指一族”，是不是在春節(jié)里給太多人送去了短信祝福？如果是，那么你多半患上了“扳機(jī)指”癥。中國工程院院士、手外科專家顧玉東教授告訴記者，這一癥狀的 學(xué)名叫作腱鞘炎，是由過度收發(fā)短信、機(jī)械重復(fù)同一動作而引起的。

　　別小看大拇指上那點(diǎn)點(diǎn)痛。據(jù)顧教授介紹，腱鞘炎可輕可重。癥狀最輕的無需用藥，只要讓拇指少活動多休息即可；痛得厲害，就要打針，甚至采用封閉療法了；程度最嚴(yán)重的，還可能要?jiǎng)邮中g(shù)。

　　不要因?yàn)槎绦泡數(shù)眉瓤煊侄喽�洋洋得意，也不要養(yǎng)成邊走路邊發(fā)短信的習(xí)慣，要知道那正是腱鞘炎的“罪魁禍?zhǔn)住薄�—收發(fā)短信過于頻繁，會導(dǎo)致拇指肌腱勞損、腱鞘活動受阻甚至徹底動彈不得。

　　顧玉東說，人類的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉。他建議用慣右手的人，回家刻意多用用左手，最好是像彈琴之類的雙手協(xié)調(diào)運(yùn)動。董純蕾

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