現(xiàn)在經(jīng)常見到3歲左右的寶寶滿口乳牙都?jí)牧�，出現(xiàn)蛀牙。幼兒蛀牙不僅使寶貝牙齦感染、疼痛而妨礙孩子玩耍、學(xué)習(xí)，還影響了將來恒牙的萌出和牙齒的整齊美觀。知道如何預(yù)防寶寶蛀牙對(duì)于父母來說至關(guān)重要。
0～1歲的嬰兒
牙齒特點(diǎn)
出生時(shí)，嬰兒的乳牙早已存在于頜骨內(nèi)，并開始發(fā)育。一般
說來，大多數(shù)嬰兒在6～7個(gè)月時(shí)開始萌出牙齒，早的4個(gè)月就開始出牙，晚的要等到10個(gè)月，
32顆恒牙在頜骨內(nèi)同時(shí)發(fā)育，3歲時(shí)20顆乳牙便可全部出齊。在6～16歲期間恒牙相繼長(zhǎng)出，并取代乳牙。第三臼齒（智慧牙或立世牙）的出現(xiàn)一般不早于16歲，也有人終生不長(zhǎng)此牙。
出牙數(shù)目
按照不同月齡，嬰兒應(yīng)出多少顆牙呢？父母可采用下列公式簡(jiǎn)單地估算一下：出牙數(shù)(嬰兒)＝月齡-(4或6)。例如10個(gè)月的嬰兒，乳牙應(yīng)為4顆或6顆；在1歲時(shí)多數(shù)已有6～8顆乳牙。
出牙順序
出牙基本上是按一定順序進(jìn)行的，一般是下頜先于上頜，由前至后的順序。最先萌出的常是下面中間的門齒，然后是上面中間的門齒，以后挨著中間的門齒左右長(zhǎng)出。
嬰兒護(hù)齒TIPS
保證寶寶牙齦清潔 嬰兒在喂奶之后，用一個(gè)干凈、柔軟的布或紗布輕擦牙齦。
入睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料
把寶寶放在床上，用一瓶牛奶或果汁塞到寶寶嘴里，等待其入睡，牛奶和果汁存留在寶寶口腔內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生有害的酸性液體，如果寶寶此時(shí)入睡，酸性液體會(huì)損害牙齒釉。提倡用搖晃、輕聲唱歌、安撫等方式使寶寶入睡。
減少微生物傳播 保姆和父母不應(yīng)該在喂寶寶時(shí)嘗試食物，不和寶寶同用一個(gè)水杯，經(jīng)常性清洗奶嘴等安慰物，尤其在放入寶寶嘴里之前。
使用干凈安慰物
不要用任何甜或有害的液體、如糖、蜜、酒精、果汁沾奶瓶頭。此時(shí)可以開始訓(xùn)練孩子用手拿杯子喝牛乳，逐漸把奶瓶喂食戒除，以免上顎骨突出，造成暴牙或開咬。
限制果汁供給 每天給寶寶的果汁量可以控制在２～３杯，避免過甜。
給正長(zhǎng)牙的寶寶用冷凍牙環(huán)或冷凍且干凈的濕潤面巾要避免給正在長(zhǎng)牙的寶寶吃餅干、膨化食品來減輕其出牙的煩躁，因?yàn)檫@些食物含有淀粉，淀粉粘在寶寶嘴里會(huì)產(chǎn)生有害酸。
1～3歲的寶寶
牙齒特點(diǎn)
此時(shí)寶寶仍在出牙；他們一般每天5餐，并經(jīng)常吃些小零食，尤其是各種小糖果；另一個(gè)要點(diǎn)是——和成人牙齒相比，他們的牙齒本身鈣化程度比較低，更容易發(fā)生蛀牙。
護(hù)齒TIPS
把醫(yī)生請(qǐng)進(jìn)來 你應(yīng)該在孩子2周歲左右?guī)タ囱泪t(yī)，在那里檢查牙齒，或去醫(yī)院請(qǐng)教牙醫(yī)，像牙醫(yī)一樣細(xì)心尋找寶寶是否存在蛀牙，并將檢查經(jīng)�；�，同時(shí)還需要讓其他家庭成員學(xué)會(huì)如何發(fā)現(xiàn)蛀牙。
用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦 一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齒有損害，可以用特制的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒，最好使用少量氟化牙膏。每一個(gè)孩子的牙刷應(yīng)單獨(dú)存放，并包好牙刷頭部。務(wù)必每３個(gè)月?lián)Q一次牙刷，一旦有病也需要更換。
臨睡前清潔口腔很重要 如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食后不漱口，這些食物殘?jiān)蜁?huì)在口腔形成靜止的有利于細(xì)菌生長(zhǎng)的酸性環(huán)境，從而增大患蛀牙的幾率。
鼓勵(lì)寶寶在正餐和點(diǎn)心時(shí)間之間喝水、牛奶或果汁避免讓孩子用破口的杯子喝水，同時(shí)也要避免讓孩子嘴里總是塞滿食物。
創(chuàng)造一個(gè)安全的牙齒環(huán)境 正確選擇和安裝汽車座位。對(duì)于孩子的玩具、家具等都應(yīng)該選擇圓的或軟角的。
如果發(fā)生損傷 如果孩子摔壞了牙齒，用溫水清洗口腔，用一個(gè)冷紗布敷于牙齒破損處，收集破損的牙齒破片，給醫(yī)生打電話。
練習(xí)刷牙 孩子應(yīng)從3歲開始學(xué)習(xí)刷牙，每天清洗牙齒至少兩遍，父母可以自己給孩子做示范。
給孩子提供有利于牙齒健康的食品 例如蔬菜、肉、魚、水果等，盡量限制甜點(diǎn)、餅干、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作為對(duì)孩子的嘉獎(jiǎng)。
寶寶護(hù)齒要點(diǎn)
食物：睡前不吃東西，不喝果汁牙刷：柔軟、立毛的牙刷餐具：成人與兒童的餐具要分開使用家具：家具玩具等盡量選擇圓角或軟角的，防止碰傷牙齒。
《母子健康》愛心提示刷牙時(shí)每次擠出牙膏量最多不要超過1厘米，而不能像電視廣告中播放的那樣，將牙膏擠滿整個(gè)牙刷。
特約編輯 嚴(yán)非兒
