寶寶為什么要含飯不咽

　　父母的錯誤喂養(yǎng)方式是造成寶寶在嘴里含飯的主要原因，聽聽寶寶對媽媽的“抗議”吧！

　　抗議一： 別讓我再吃了

　　有些媽媽認為孩子吃得越多越好，寶寶已經吃飽了還追著喂，非要再“塞”進一些，孩子不能下咽當然就不咽了。

　　抗議二：讓我自己吃吧

　　寶寶一歲以后就開始學習進食了，多從手抓、勺子胡亂舀開始，很容易弄臟自己和環(huán)境，有的媽媽嫌臟，收拾起來太麻煩，不愿意讓寶寶獨立吃飯，索性就一直喂他，剝奪了寶寶獨立進食的權利的同時也剝奪了其吃飯的樂趣，真的是食如嚼蠟嘍！

　　抗議三：好難吃啊

　　還有的媽媽可能只顧營養(yǎng)問題而忽視了口感，或者只給寶寶吃糊狀或稀的食物，覺得有利于消化、不用咀嚼又好料理。殊不知，時間常了，孩子就會開始討厭這些食物，可不想吃有拗不過大人，真是難死寶寶啦。

　　這些做法讓孩子很反感，開始時會將最后一兩口不想吃的飯含在口中不肯下咽，以此來抗拒大人的強迫。久而久之，就形成了含飯的習慣，不含都不成了。

　　含飯不咽危害身體健康

　　·總吃糊狀和稀的食物，會使寶寶因缺少咀嚼而影響到面部肌肉的正常發(fā)育。
　　·牙齦發(fā)育差，齲齒、蟲牙等都有較大機會發(fā)生，有的孩子才三四歲就一口小黑牙了。
　　·影響腸胃和消化道健康，表現(xiàn)為食欲不好、飯量減少，甚至嘔吐，造成厭食等極壞的飲食習慣。
　　·因為缺少咀嚼還會影響寶寶口型的成長。
　　·這樣的孩子多偏瘦、面黃、體重輕等。
　　·在睡覺時也含著飯，熟睡后食物很容易滑入咽喉而發(fā)生窒息，甚至造成死亡等嚴重后果。

　　含飯不咽影響心理健康

　　在壞習慣的形成過程中，會不同程度地影響到寶寶的性格、心態(tài)和氣質等，看看自己都在哪些環(huán)節(jié)上出了錯吧。

　　·長期喂飯會使寶寶從小缺乏自立、自理能力，依賴性強，沒有獨立性。
　　·由于缺少獨立吃飯的經歷，總是被告之“還太小、不能自己吃的”，缺乏自信心就很難免。
　　·總是討厭吃飯，心情會很不好，時間久了很容易形成抑郁、不快樂的性格，小小年紀就表現(xiàn)出心事重重的樣子。

　　父母的對策

　　媽媽首先先糾正和調整自己在喂養(yǎng)方式和觀念上的偏頗，趕快幫助寶寶戒除壞習慣，重建其對吃飯的信心與熱情，回歸飲食好習慣。

　　·及時看醫(yī)生，解決腸胃、消化道問題。
　　·還孩子獨立進食的權利。
　　·不要強迫孩子進餐，可分餐加餐(少吃多餐)，按照孩子的年齡需求來喂養(yǎng)，重新建立飲食好習慣。
　　·讓孩子多戶外活動，增加肢體運動、增加熱量的消耗。
　　·營造進食好氛圍。
　　·或邀請孩子的同伴來一起進餐。

　　聰明媽媽的小招數(shù)

　　還有一種小頑皮，古怪精靈，跟喂養(yǎng)方式無關，不肯正常進餐，養(yǎng)成了很壞的進食習慣。

　　對付這樣的鬼精靈，媽媽要會耍點手段才行。

　　·當寶寶還不太飽又不肯再吃時，媽媽要下決心糾正，先表明態(tài)度：你不吃了我就不喂了，不過在下次開飯之前沒的吃。
　　·當小東西餓了要吃的時要堅持不給他吃（餓兩小時沒問題）。
　　·一定要等到正常吃飯時再給他吃。

　　幾次下來，一般會有效。