許多失眠患者為了緩解癥狀，長(zhǎng)期服用安眠藥，這其實(shí)是種飲鴆止渴的辦法，長(zhǎng)期服用安眠藥：

　　一、容易養(yǎng)成習(xí)慣，甚至成癮。服藥的時(shí)間越長(zhǎng)，停藥后補(bǔ)償反跳越重，有些人出現(xiàn)難以忍受的戒斷癥狀，便產(chǎn)生了非吃不可的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，形成了藥物依賴性。

　　二、容易產(chǎn)生耐藥性，并具有危險(xiǎn)性。白天藥物促使肝臟產(chǎn)生藥物的分解酶增多，體內(nèi)的藥物就能夠很快的被這種酶破壞，從而使藥物的催眠作用逐漸減弱，而產(chǎn)生耐受現(xiàn)象。因此，有些人吃安眠藥的劑量會(huì)越來(lái)越大，造成嚴(yán)重后果。

　　三、具有一定毒性。因?yàn)榇蠖鄶?shù)安眠藥經(jīng)過(guò)肝臟分解，由腎臟排泄的，所以對(duì)肝腎功能必然有影響。對(duì)肝腎不好的人，要注意選擇副作用小的安眠藥，否則會(huì)引起肝臟腫大，肝壓疼痛，肝功能不正常，甚至出現(xiàn)黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。

　　四、還會(huì)引起胃腸功能紊亂。例如惡心、食欲減退，腹脹、便秘等。再比如與其他藥物可產(chǎn)生相互作用。再一個(gè)某些安眠藥排泄較慢，長(zhǎng)期服用，日積月累，可產(chǎn)生蓄積中毒，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，防止成癮或藥物蓄積中毒。對(duì)于失眠、抑郁癥的治療不要單純依賴藥物，要積極治療原發(fā)病，加強(qiáng)心理治療，講究睡眠衛(wèi)生，加強(qiáng)中醫(yī)藥治療。

　　青島北海醫(yī)院失眠、抑郁癥�？剖侵袊�(guó)中醫(yī)研究院睡眠醫(yī)學(xué)中心臨床協(xié)作單位。該�？七\(yùn)用中醫(yī)輔以心理療法，采用純中藥，通過(guò)理氣解郁，養(yǎng)心安神，補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾化痰，調(diào)節(jié)臟腑功能及氣血津液的運(yùn)行，治療各種原因引起的失眠癥、抑郁癥、入睡困難、睡后易醒、頭暈?zāi)X漲、健忘多夢(mèng)、倦怠乏力、恐懼癥、焦慮癥、更年期綜合癥，取得比較滿意的效果，安全系數(shù)大，又可排除藥物依賴性，真正達(dá)到治療失眠癥、抑郁癥的目的。

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