引導(dǎo)居民科學(xué)健康鍛煉 2024年青島市“體衛(wèi)融合”公益宣講活動(dòng)開課

青島新聞網(wǎng)11月10日訊（記者 劉文超）11月4日至8日，青島市體育局、青島市委市直機(jī)關(guān)工作委員會(huì)聯(lián)合開展的“體衛(wèi)融合”公益宣講活動(dòng)，在青島市長(zhǎng)者體育運(yùn)動(dòng)健康中心、市北區(qū)雙山街道雙山社區(qū)、膠州市教育和體育局陸續(xù)開講?；顒?dòng)特邀青島大學(xué)附屬青島市第三人民醫(yī)院骨科脊柱專業(yè)組長(zhǎng)陶海濤、青島市海慈醫(yī)院副主任護(hù)師李寧分別做專題講座，100余名社區(qū)居民和機(jī)關(guān)工作人員參加講座。

陶海濤醫(yī)生向大家科普了不同類型的頸椎、腰椎疾病引起的各種不適癥狀及預(yù)防措施，骨質(zhì)疏松癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)和防治，引導(dǎo)大家有效化解人體中軸線的危機(jī)。

李寧醫(yī)生向老年人這一跌倒高發(fā)人群科普了跌倒的原因及危害、預(yù)防與自救、三減三健等健康知識(shí)，提醒在座的老年人要認(rèn)真關(guān)注自己的健康，了解生活中存在的隱患，重視生活中的細(xì)節(jié)，避免意外跌倒。

本次“體衛(wèi)融合”公益宣講活動(dòng)的舉辦，有效提升了社區(qū)居民、機(jī)關(guān)工作人員的健康意識(shí)，引導(dǎo)其參與科學(xué)運(yùn)動(dòng)和健康鍛煉，讓“體衛(wèi)融合”惠及更廣泛的群眾，助力我市創(chuàng)建全國(guó)全民運(yùn)動(dòng)健身模范市。