青島：“陽康”后的首節(jié)線下體育課來了！

青島日報(bào)社／觀海新聞2月8日訊 伴隨開學(xué)，青島廣大中小學(xué)生迎來了“乙類乙管”和“陽康”后的首節(jié)線下體育課。按照有關(guān)要求，線下體育課要開足開齊，與此同時(shí)，市教育局向各校發(fā)布工作提醒，新學(xué)期體育課教學(xué)要遵循安全性原則和因人而異的原則，根據(jù)不同學(xué)段和不同學(xué)生的體質(zhì)狀況，組織引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)開展體育運(yùn)動(dòng)。

安全：課前做好“摸底”，課中注意“把脈”  

新學(xué)期，嶗山區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子們回到久違的校園，迎來“乙類乙管”和“陽康”后的首節(jié)線下體育課。第一課也是“安全課”，體育教師在課上首先對學(xué)生的身體健康狀況做了摸排，隨后向?qū)W生講解了“陽康”后的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。

嶗山區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育教師李軼晨告訴記者，不只是第一課，以后每堂體育課都會(huì)把“安全”二字貫穿始終：課前，教師們會(huì)了解學(xué)生當(dāng)日的身體情況；課中隨時(shí)觀察學(xué)生的練習(xí)情況，注意監(jiān)測學(xué)生的心跳；課后詢問學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度如何，有無不適環(huán)節(jié)。“通過課前詢問、課中觀察、課后反饋，來更好地了解學(xué)生的身體變化，從而更加合理地、循序漸進(jìn)地安排每節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和鍛煉任務(wù)，幫助同學(xué)們逐步恢復(fù)到正常運(yùn)動(dòng)水平。”他說。

去年12月，島城各校受疫情影響陸續(xù)進(jìn)入居家線上教學(xué)狀態(tài)，體育教師與學(xué)生只能“隔屏”互動(dòng)，再加上不少學(xué)生經(jīng)歷了“陽康”恢復(fù)期，整體而言學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量均有不同程度的減少。

青島太平路小學(xué)體育教師辛兆亮介紹，開學(xué)后，學(xué)校一方面按照有關(guān)要求開足開齊線下體育課；另一方面以學(xué)生安全為第一要求，在全面掌握學(xué)生健康狀況的前提下，從體能恢復(fù)開始，循序漸進(jìn)開展教學(xué)。

為了確保學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全，太平路小學(xué)體育教師與衛(wèi)生教師合作開展學(xué)生體質(zhì)摸底。其中，衛(wèi)生老師摸排學(xué)生是否“陽過”、“陽康”時(shí)間、恢復(fù)狀況等；體育老師則是在體育課上對學(xué)生進(jìn)行50米跑、跳繩等中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)測試，同時(shí)監(jiān)測學(xué)生心跳、肺活量等數(shù)據(jù)。由此，學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)狀況就有了期初匯總，便于與后期數(shù)據(jù)形成對比，科學(xué)指導(dǎo)體育教學(xué)。

分層：不同體質(zhì)不同年齡，各自找到“節(jié)奏”

“老師，我感覺這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很小，我都沒活動(dòng)開”“老師，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量比較適合我”……在青島海信學(xué)校，體育老師在摸排學(xué)生健康狀況的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生個(gè)人體能狀況和運(yùn)動(dòng)感受，對學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)。海信學(xué)校小學(xué)部體育組組長胡崇亮說，學(xué)生“陽康”后的恢復(fù)狀況各不相同，運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)也存在差異，所以老師們設(shè)計(jì)了不同強(qiáng)度、不同密度的教學(xué)內(nèi)容，讓各個(gè)組別的學(xué)生都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)“節(jié)奏”。

不同年齡段也有不同的教學(xué)內(nèi)容。“小魚雷擲準(zhǔn)”“小魚舞”“5678舞”“趣味田徑”……這些都是海信學(xué)校小學(xué)部設(shè)計(jì)的特色體育項(xiàng)目，具有低強(qiáng)度、游戲化等特點(diǎn)，在歡樂中調(diào)動(dòng)起孩子們運(yùn)動(dòng)的積極性。

初中生由于面臨體育中考過程管理考核和目標(biāo)效果測試，不同年級的體育教學(xué)內(nèi)容又有不同。海信學(xué)校初中部體育組組長張洋告訴記者，初一年級現(xiàn)階段的體育課以健身操、排球墊球等小力量練習(xí)為主；初二年級以排球、籃球等運(yùn)動(dòng)量適宜的球類運(yùn)動(dòng)為主；初三年級目前則是夯實(shí)球類運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，適當(dāng)進(jìn)行50米跑、立定跳遠(yuǎn)等素質(zhì)類訓(xùn)練，但是暫時(shí)避免1000米跑、800米跑等高強(qiáng)度訓(xùn)練。對初三學(xué)生來說，體育中考目標(biāo)效果測試要求他們在球類運(yùn)動(dòng)中“三選一”，在素質(zhì)類運(yùn)動(dòng)中“四選一”，男生1000米跑和女生800米跑則是必考項(xiàng)目。張洋說，教師會(huì)根據(jù)初三學(xué)生體能情況和適應(yīng)情況，逐步加大練習(xí)力度和強(qiáng)度，做到安全、科學(xué)迎考。（青島日報(bào)／觀海新聞?dòng)浾?王沐源）